معادن وطاقة

خام برنت
74.07
برميل
نفط خام
65.63
برميل
ذهب
1,275.11
أوقية
بلاتين
899.35
أوقية
فضة
15.01
أوقية
محول العملات
درهم إماراتي
درهم إماراتي
دولار أمريكي
دولار أمريكي
ريال سعودي
ريال سعودي
جنيه مصري
جنيه مصري
يورو
يورو
مواقيت الصلاة

الفجر
04:27
الثلاثاء
23
أبريل 2019

الفجر
الفجر
04:27
الشروق
الشروق
05:50
الظهر
الظهر
12:20
العصر
العصر
15:49
المغرب
المغرب
18:51
العشاء
العشاء
20:21
الأسواق

2,811.09 -0.35%
حجم التداول
165,562,360
قيمة التداول
-0.35%
عدد العمليات
2,928
14
رابحة
3
ثابتة
18
خاسرة
الشركات المتداولة 35
5,404.53 0.34%
حجم التداول
55,104,649
قيمة التداول
0.34%
عدد العمليات
1,222
7
رابحة
4
ثابتة
13
خاسرة
الشركات المتداولة 24
الشركات الأكثر
السلام
0.49
تكافل الإمارات
1.55
طاقة
0.88
مصرف عجمان
0.91
اكسا الهلال الأخضر
0.45
مصرف السلام
1.12
أمان
0.48
أغذية
3.85
بنك دبي الإسلامي
5.21
بنك أبوظبي الأول
16.8
إعمار
4.91
العربية للطيران
1.03
العربية للطيران
1.03
جي اف اتش
1.05
بنك دبي الإسلامي
5.21
الاتحاد العقارية
0.41
أخطاء ترتكبها الأمهات خلال فطام الطفل - دوت امارات
11/09/2018

أخطاء ترتكبها الأمهات خلال فطام الطفل

يمر الطفل الرضيع بعدة مراحل هامة في حياته، وتكون الأم هي الداعم الأساسي لتجاوز هذه المراحل، مثل التوقف عن إستخدام الحفاض، النوم في غرفة منفصلة، وفطام الطفل. ويعتبر الفطام من أصعب المهمات التي تمر بها الأم لأن الطفل يتمسك بالرضاعة، ويبدأ في البكاء حينما تمتنع الأم عن إعطاءه الحليب وخاصةً الحليب الطبيعي. كما أن البدء في إدخال الطعام للطفل يحتاج إلى صبر ومحاولات عديدة، فقد يرفض الطفل بعض الأطعمة الهامة والمفيدة. ولذلك يجب على الأم أن تتجنب بعض الأخطاء التي تعيق إتمام مرحلة فطام الطفل بنجاح. 1- تأخير الفطام حتى عمر ستة أشهر، يحتاج الطفل إلى الحليب لينمو ويتطور، ولكن...


المزيد عن

أخبار الصحة

14/04/2019

انفوجرافيك: اعراض نقص فيتامين e في الجسم

يعد فيتامين e من الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم ان لجهة تقوية المناعة او محاربة البكتيريا والجراثيم المسببة للامراض، ويمتاز بخصائص مضادة للاكسدة تحول دون حصول اكسدة في الجسم. واي نقص في فيتامين e يمكن ان يؤدي الى الاعراض الصحية التالية:
14/04/2019

اضرار التدخين على الجهاز العصبي

اضرار التدخين على الجهاز العصبي مسألة مهمة وخطيرة، ولا يخفى على احد الاضرار الجسيمة التي يخلفها التدخين على الصحة والامراض التي يمكن ان يتسبب بها ومنها سرطان الرئة الذي يودي بحياة الملايين من الناس سنويا. ويبدو ان للتدخين اضرار محددة على الجهاز العصبي، وذلك بسبب قدرة المواد السامة الموجودة في السجائر وغيرها من انواع التبغ من التسلل الى الدماغ خلال اقل من دقيقة من دخولها الجسم. ويمكن لهذا التسلل السريع، ان يتسبب باضرار جسيمة وسامة على صحة الجهاز العصبي خصوصا الدماغ والاعصاب مؤديا للعديد من الاعراض والاثار السلبية. اضرار التدخين على الجهاز العصبي بسبب التدخين الذي يعد اكثر الافات السلبية...
14/04/2019

تورم اليدين والقدمين.. على ما يدل؟

أوردت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية أن تورم الأطراف أي الذراعين، واليدين، والساقين، والقدمين يشير إلى الإصابة بما يعرف بالوذمة Edema. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة أن الوذمة هي احتباس الماء في الجسم، إذ يتسرب الماء بفعل الضغط المتزايد من الأوعية الدموية والنظام اللمفاوي ويتكدس في الجسم، خاصةً الأطراف، بسبب قلة حركة العضلات، خاصةً الذين يقفون طويلاً بحكم طبيعة العمل مثل البائعين.ولمواجهة احتباس الماء في الجسم تنصح "أبوتيكن أومشاو" بتناول الأغذية المدرة للبول مثل الأناناس، والفراولة، والهليون، والبطيخ، والخيار. وللغرض ذاته ينبغي أيضاً شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يومياً.ويجب أيضاً تناول الأغذية المحتوية على البوتاسيوم، مثل الموز، والفِطر، والبطاطس،...

14/04/2019

هذه التمارين تحارب السمنة المفرطة

قال معهد الجودة في القطاع الصحي إن الرياضة سلاح فعال لمحاربة السِمنة المفرطة، إلى جانب تعديل النظام الغذائي. وأوضح المعهد الألماني أن المصاب بالسِمنة المفرطة ينبغي أن يخضع لبرنامج رياضي يمزج بين تمارين تقوية العضلات، حمل الأثقال ورياضات قوة التحمل، مثل المشي السريع، والركض، وركوب الدراجات الهوائية والسباحة، بالإضافة إلى الأنشطة الحركية خلال الحياة اليومية مثل صعود الدرج بدلاً من استخدام المصعد.ويساعد البرنامج الرياضي المتكامل على حرق الدهون والسعرات الحرارية وبناء الكتلة العضلية الخالية من الدهون من ناحية، ويعمل على تقوية القلب والأوعية الدموية من ناحية أخرى.ولتحقيق نتائج إيجابية ينبغي ممارسة البرنامج الرياضي بمعدل لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً...
14/04/2019

كمية قليلة من الشكولاته يومياً تحمي من هذه الأمراض

أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة حول العالم، لكن يمكنك تعزيز صحة القلب والشرايين بأكل القليل من الشوكولا الداكنة كل يوم. توفر الشوكولا الداكنة مضادات للأكسدة والالتهابات تحمي القلب والعيون، إلى جانب أنها تحمي من السكري وتساعد على ضبط الوزن.وعندما تأكل لوحاً من الشوكولا الداكنة يحصل جسمك على 319 ملغ من مضادات الأكسدة القوية التي تُعرف باسم "فلافونويد، والتي تساعد على الوقاية من الالتهابات ومضاعفاتها مثل أمراض القلب والسكري.وقد وجدت دراسة نُشرت في مجلة "جاما" الطبية أن الإبصار يتحسّن بعد ساعتين من أكل الشوكولا الداكنة. وأظهرت دراسة أجريت في جامعة كينجستون البريطانية أن تناول الشوكولا الداكنة يحسن الأداء البدني للرياضيين.إذن،...
14/04/2019

خطير جدا...السرطان يهدد المغاربة بسبب هذا المشروب الذي يدمنون عليه

أكّد خبراء من جامعة هارفارد أن تناول المشروبات الغازية يساعد على تطور أمراض السرطان، اعتمادا على محتوياتها. وقد تسبب المشروبات التي تحتوي على بدائل السكر سرطان البنكرياس، حيث أظهرت نتائج دراسة أجراها علماء جامعة سنغافورة، واستمرت 14 سنة، أن تناول مشروبات تحتوي على بدائل السكر، يساعد في تطور سرطان البنكرياس، فتناول اثنين من هذه المشروبات في الأسبوع، يزيد خطر الإصابة بسرطان البنكرياس بنسبة 87%. كما تسبب المشروبات الغازية سرطان البروستاتا، إذ راقب باحثون من سويسرا حالة 8 آلاف رجل سليم لمدة 15 سنة، وتوصلوا إلى أن تناول مشروب غازي مرة واحدة في الأسبوع يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة...