معادن وطاقة

خام برنت
78.58
برميل
نفط خام
70.17
برميل
ذهب
1,206.90
أوقية
بلاتين
833.30
أوقية
فضة
14.31
أوقية
محول العملات
درهم إماراتي
درهم إماراتي
دولار أمريكي
دولار أمريكي
ريال سعودي
ريال سعودي
جنيه مصري
جنيه مصري
يورو
يورو
مواقيت الصلاة

الظهر
12:15
الجمعة
21
سبتمبر 2018

الفجر
الفجر
04:47
الشروق
الشروق
06:06
الظهر
الظهر
12:15
العصر
العصر
15:42
المغرب
المغرب
18:24
العشاء
العشاء
19:54
الأسواق

2,764.38 0.86%
حجم التداول
236,766,479
قيمة التداول
0.86%
عدد العمليات
2,880
26
رابحة
3
ثابتة
6
خاسرة
الشركات المتداولة 35
4,883.42 -0.01%
حجم التداول
103,054,247
قيمة التداول
-0.01%
عدد العمليات
1,501
9
رابحة
4
ثابتة
12
خاسرة
الشركات المتداولة 25
الشركات الأكثر
ايلاف
0.22
سياحة
7.25
بذور
4.9
تسويق
8.5
مصرف المنصور
0.62
خليج
0.19
كريدت
0.44
أمين
0.33
لحوم
4.95
بيبسي
3.59
بذور
4.9
خليج
0.19
خليج
0.19
موصل
0.17
كابتال
0.26
مصرف المنصور
0.62
اقوى 5 فواكه تساعد في انقاص الوزن - دوت امارات
1 أسبوع 1 يوم

اقوى 5 فواكه تساعد في انقاص الوزن

قد تكون الفواكه متعة حقيقية إذا كانت سبب في إنقاص الوزن ، فتعتبر الفواكه من الأطعمة الأكثر فائدة صحيًا ، ممتعة وتمد الجسم بالسكريات . وبجانب هذه الفوائد العديدة ، فهناك بعض من الفواكه يساعد أيضاً في إنقاص الوزن . محتويات الموز الغير كامل النضججوز الهندالأفوكادوفاكهة التنين (دراجون فروت)الكيوي الموز الغير كامل النضج قد تميل بعض أنواع الحميات الغذائية إلى الإبتعاد عن الموز وذلك لكونه فاكهة ذات كربوهيدرات مرتفعة ، ولكن في حالة الموز الغير كامل النضج يحتوي الموز على مادة نشا المقاوم وهذا النشا لا يتم هضمه بالشكل الطبيعي الذي يتم مع أنواع النشا الأخرى . وقد أوضحت بعض...


المزيد عن

أخبار الصحة

46 دقيقة 41 ثانية

دراسة عن النظام الغذائي قليل الكربوهيدات ... هل من بديل؟

أفادت دراسة أميركية بأن من يقللون من تناول الكربوهيدرات قد يزيد احتمال تعرضهم للوفاة المبكرة إذا كدسوا اللحوم والأجبان في أطباقهم بدلا من الخضر والمكسرات.ورغم أن أبحاثا سابقة ربطت بين الأنظمة الغذائية قليلة الكربوهيدرات والنجاح في تقليل الوزن في وقت قصير وتحسن في عوامل الخطر المؤدية إلى الوفاة المبكرة مثل داء السكري، إلا أنه لا توجد معلومات كثيرة عن النتائج طويلة الأمد لخفض الكربوهيدرات أو عن أصناف الطعام التي يجب تناولها كبديل من أجل صحة أفضل.وتابع الباحثون في الدراسة الجديدة أكثر من 15 ألف بالغ تتراوح أعمارهم بين 45 و65 عاما على مدى 25 عاما تقريبا. وتوفي في هذه الفترة...
1 ساعة 10 دقيقة

هل يمكن التوقف عن تناول الميتفورمين ؟

الميتفورمين هو علاج آمن وفعال لمرض السكري من النوع 2 ، ومع ذلك يمكن أن يسبب آثارًا جانبية وقد يفضل بعض الأشخاص التحكم في السكري من خلال نمط الحياة والأسلوب الغذائي . خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 يزداد ببعض السلوكيات وأنماط الحياة التالية : زيادة الوزن أو السمنة عدم القيام بأي نشاط بدني تناول نظام غذائي ضعيف محتويات ماهو الميتفورمين ؟الآثار الجانبية لـ الميتفورمينمخاطر وقف الميتفورمينايقاف الميتفورمين بأمان ماهو الميتفورمين ؟ الميتفورمين هو دواء فموي يساعد على التحكم في آثار السكري من النوع الثاني ، كما يمكن أن يساعد الدواء أيضًا في منع أو تأخير ظهور الإصابة بالمرض ،...
2 ساعة 19 دقيقة

فوائد العسل كثيرة... تناولوه فهو يُحارب الاكتئاب!

يعتبر العسل من المواد الغنية بالفيتامين C والمعادن ومضادات التأكسد، ويتميز بقدرته على معالجة العديد من مشكلات الجسم والبشرة.يخفف العسل أحماض المعدة ويحول دون القرحة كما يكافح الاكتئاب والتوتر ويقوّي المناعة ويحارب الجراثيم. يعالج العسل مشكلات الجهاز التنفسي، ولاسيما السعال والتهابات الحلق كما يحفز الكبد على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم. يقلل تناول العسل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين من خلال تقليص معدل الكولسترول في الدم ويغذي البشرة ويرطبها ويعزز نضارتها وتألقها.

2 ساعة 25 دقيقة

آخر صيحة في علاج آلام الظهر المزمنة: زرع رقاقة إلكترونية ذكيّة!

إنها آخر صيحة في علاج آلام الظهر المزمنة الذي تشكو منه نسبة عالية من البشر في كل مكان، خصوصاً سكان المدن. إنها علاج يقدمه التطوّر في الكومبيوتر إلى الجسم البشري وأمراضه. من كان يتصوّر ان رقاقة إلكترونية كتلك الموجودة في هاتفك الذكي مثلاً، تستطيع أن تكون علاجاً شافياً لآلام الظهر؟ومع تقدّم البحوث عن الجهاز العصبي للبشر والرقاقات الإلكترونية للكومبيوتر، تعمّق العلماء في تقنية التحفيز الكهربائي للعمود الفقري، خصوصاً لجهة قدرتها في التأثير على المسارات العصبيّة للآلام [وكذلك إعادة الحركة إلى الأطراف المشلولة، لكن ذلك بحث آخر]. ووفق أرقام موثقة اعتمدتها "الأكاديمية الوطنية (الأميركية) للطب"، يعاني 1.5 مليار شخص [قرابة خُمس...
3 ساعة 51 دقيقة

الوحدة مضرة بصحة الجسم والعقل

أصبحت الوحدة بإعتراف الأطباء أنفسهم وباء من أوبئة العصر الحديث. وتبين الأرقام ان نصف الاميركيين يقولون انهم يشعرون بالوحدة أغلب الوقت أو طول الوقت. وهي ليست مضرة بحياتهم الاجتماعية وسعادتهم فحسب بل تؤثر على صحتهم ايضاً. وكانت دراسات عديدة اكتشفت وجود علاقات قوية بين الوحدة وازدياد خطر الاصابة بكل الأمراض عملياً من أمراض القلب والأوعية الدموية الى الجلطة وحتى الوفاة. ولكن باحثين تمكنوا في دراسة أخيرة من تحديد ما يحدث للجسم فعلا كنتيجة مباشرة للوحدة ، كما أفادت صحيفة الديلي ميل. وأوضح المحلل النفسي في جامعة هارفرد الدكتور تشارلس بولوك الآلية البيولوجية للوحدة وضرورة علاج اعراضها بأفضل دواء متاح وهو...
3 ساعة 53 دقيقة

دراسة تكشف علاقة نوع الطعام بخطر الإصابة بالسرطان!

خلصت دراسة هامة إلى أن تناول الأطعمة الصحية وتجنب المواد ذات السعرات الحرارية العالية يقلل من خطر الإصابة بالسرطان. وذكرت التقارير البحثية أن الغذاء الغني بالملح والسكر والدهون، أدى إلى ارتفاع معدلات الإصابة بالسرطان بنسبة 11%، مقارنة بأولئك الذين يتناولون وجبات صحية، وفقا لدراسة شملت حوالي نصف مليون بالغ.واستخدمت الدراسة نظام الغذاء الرائد في بريطانيا "الضوء المروري"، الذي يجعل من السهل على المستهلكين معرفة ما إذا كانت الأطعمة صحية أم لا.وشملت أنواع الأطعمة غير الصحية، الكعك والبسكويت والحلويات واللازانيا وكاتشب الطماطم واللحوم الحمراء والجاهزة.ووجدت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا الطعام الصحي، كانت لديهم فرصة أقل للإصابة بالسرطان، في حين أن...