معادن وطاقة

خام برنت
64.32
برميل
نفط خام
57.52
برميل
ذهب
1,406.13
أوقية
بلاتين
839.50
أوقية
فضة
15.56
أوقية
محول العملات
درهم إماراتي
درهم إماراتي
دولار أمريكي
دولار أمريكي
ريال سعودي
ريال سعودي
جنيه مصري
جنيه مصري
يورو
يورو
مواقيت الصلاة

الفجر
04:09
الأربعاء
17
يوليو 2019

الفجر
الفجر
04:09
الشروق
الشروق
05:39
الظهر
الظهر
12:28
العصر
العصر
15:51
المغرب
المغرب
19:17
العشاء
العشاء
20:47
الأسواق

الشركات الأكثر
اسفنج
0.73
هلال
0.5
مسك
5.97
سياحة
8.8
دراجة
1.63
لحوم
4.34
بيبسي
3.28
إيفا
0.2
مصرف المنصور
0.69
هلال
0.5
كندفت
1.45
أهلي
0.47
مصرف المنصور
0.69
هلال
0.5
كندفت
1.45
أهلي
0.47
أهم ملامح نمو وتطور الطفل في الشهر الخامس - دوت امارات
12/09/2018

أهم ملامح نمو وتطور الطفل في الشهر الخامس

يعتبر الشهر الخامس في عمر الطفل من أجمل الشهور التي يمكن الإستمتاع بها معه، حيث يتطور بشكل ملحوظ ويصبح أكثر تفاعلاً مع الأم. ولذلك لا تضيعي فرصة الجلوس مع صغيرك لفترات طويلة ومساعدته في هذا التطور. إليك أبرز ملامح تطور حواس الطفل المختلفة في هذا الشهر: 1- تركيز وإدراك الطفل سوف يصبح الطفل قادراً بصورة أكبر على رؤية الأشياء الصغيرة والتركيز فيها، وذلك لأنه إنتباهه يزداد ونظره يصبح أقوى، فيمكن أن يلاحق الأشياء التي تتحرك أمام عينه، وينقل شيء من يد إلى الأخرى. وسوف يدرك الطفل أن الأشياء موجودة من حولها حتى إذا لم يراها الان، ويستطيع التعرف على الأغراض...


المزيد عن

أخبار الصحة

الفواكه والخضراوات تقلل من حدوث الأمراض

تعد الخضراوات والفواكه جزءاً مهماً من النظام الغذائي الصحي، كما أن التنويع في تناولها أمر مهم مثل زيادة كميتها. ولا توجد فاكهة أو خُضرة واحدة توفر جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ليظل سليما.إن اتباع نظام غذائي غني بالخضار والفواكه يمكن أن يخفض من نسبة الإصابة بأمراض عديدة مثل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومن السكتة الدماغية، ارتفاع ضغط الدم، ومشاكل العين والجهاز الهضمي، وأن يقلل من حدوث بعض أنواع السرطان، وأن يكون له تأثير إيجابي على نسبة السكر في الدم.الفواكه والأمراضموقع جامعة هارفارد قام بسرد نتائج عدد من البحوث المتعلقة بأهمية تناول الفواكه والخضار يوميا وعلاقتها بالوقاية من...

العضلات المفتولة وصحة المراهقين

من الطبيعي أن تشغل صورة الجسد Body Image حيزا كبيرا في تفكير المراهق حيث تمنحه هذه الصورة القبول الاجتماعي وبالتالي الثقة في النفس نظرا لتحقيقه «المقاييس المثالية» للهيئة الجسدية التي يسعى الجميع إلى الوصول إليها. وتكون هذه المقاييس بالطبع متغيرة تبعا لمقاييس عصرها وتتحكم فيها عدة عوامل مثل وسائل الإعلام والإعلانات والأفلام.وكانت صورة الشاب الذي يتمتع بعضلات مفتولة ومظهر رياضي تمثل دائما نوعا من الجذب لمعظم المراهقين. ومع تقدم وسائل التدريب، والأدوية التي من شأنها أن تساهم في نمو العضلات، أصبح الوصول إلى هذه الصورة أمرا يسيرا، ولكنه بالطبع يمكن أن يحمل بعض المخاطر الطبية.بناء العضلاتأحدث دراسة أميركية تم نشرها...

دوافع النوم وأسباب الأرق وأنواعه

لدى الإنسان البالغ أو الصغير، يتم ضبط عمليتي النوم واليقظة بشكل عام عن طريق تفاعل الدماغ مع عدد من المدخلات القادمة من حواسنا على مدار الساعة اليومية، التي على رأسها الضوء الطبيعي القادم من الشمس، وهو الذي تراه أعيننا في ساعات النهار وترسل الإحساس به إلى الدماغ بشكل متواصل.ونتيجة لهذا الضبط الدقيق؛ يدفعنا الدماغ للاستيقاظ، والبقاء مستيقظين، في أوقات النهار من اليوم، ويدفعنا أيضاً إلى النوم في أوقات الظلمة بالليل ومواصلة الاستغراق فيه حتى بعد زوال تأثير الإرهاق والتعب البدني.وبالمقابل، هناك حالات يضطرب فيها النوم لدى الشخص، بما قد يُعيق إما حصول سهولة دخوله إلى النوم الليلي، أو يحرمه من...

04/07/2019

دراسة: الأطعمة المقلية وعلاقتها بالداء القلبي الإكليلي

كثيرة هي الدراسات و الأبحاث التي تحذر من الأطعمة المقلية وترتبط بينه وبين عدد من الأمراض أبرزها ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم وارتفاع ضغط الدم و السكتات القلبية و الجلطات، وهاهي دراسة تضيف إلى ضرر جديد وهو الداء القلبي الإكليلي. الأطعمة المقلية والداء القلبي: أظهرت نتائج دراسة أمريكية حديثة أن تناول الطعام المقلي يزيد من خطر الإصابة بالداء القلبي الإكليلي المعروف باسم مرض القلب التاجي. ووجدت الدراسة الجديدة التي شملت أكثر من 150 ألف متطوع، أن تناول الأطعمة المقلية مرة واحدة في الأسبوع يزيد من خطر الإصابة بمرض القلب التاجي، وأن خطر الإصابة بالمرض يزداد كلما تضاعفت كمية المقالي التي...

خضروات وفواكه تحرض الأورام السرطانية على "الانتحار"!

أشارت دراسة جديدة إلى أن هناك خضروات وفواكه تحتوي على مركبات مقاومة للسرطان تشبه تلك المستخدمة في الأدوية المرخصة. ووجدت الدراسة أنه من بين أكثر من 7900 جزيء ضمن الفواكه والخضروات، يوجد 110 منها لديها القدرة على محاربة الأورام.واستندت هذه النتائج على تشابه الجزيئات مع المركبات الموجودة في الأدوية المستخدمة ضد السرطان. وتحتوي الفواكه والخضروات على مواد مضادة للأكسدة تسمى الفلافونويد، والتي تعطيها لونها، وقد تساعد على الوقاية من السرطان عن طريق قمع الالتهابات وضبط تكاثر الخلايا وحتى تحريض الأورام على "الانتحار".وقاد الدراسة الدكتور كيريل فيسيلكوف، من قسم الجراحة والسرطان في جامعة إمبريال كوليدج في لندن، وللكشف عن المنتجات التي...
04/07/2019

هل هناك علاقة بين اللبن الزبادي و مكافحة الأورام السرطانية؟

تشير دراسة حديثة إلى أن الرجال الذين يتناولون اللبن (الزبادي) مرتين في الأسبوع ربما يقللون من خطر إصابتهم بسرطان القولون والمستقيم. وفحص الباحثون بيانات حول 32606 من الذكور و55743 من الإناث الذين خضعوا لفحص القولون بالمنظار بين عامي 1986 و2012. وقدم المشاركون في الدراسة معلومات مفصلة عن عاداتهم الصحية ونمط الحياة والطعام والتمارين الرياضية كل أربع سنوات. وخلال تلك الفترة كان هناك 5811 إصابة لدى الرجال بأورام القولون والمستقيم أو ظهور أنسجة غير طبيعية يمكن أن تصبح سرطانية في بعض الأحيان عند الرجال، و8116 إصابة بأورام الغدد لدى النساء. ومقارنة بالرجال الذين لم يتناولوا أية كميات من الزبادي كان أولئك...