معادن وطاقة

خام برنت
69.04
برميل
نفط خام
58.76
برميل
ذهب
1,200.10
أوقية
بلاتين
839.61
أوقية
فضة
13.98
أوقية
محول العملات
درهم إماراتي
درهم إماراتي
دولار أمريكي
دولار أمريكي
ريال سعودي
ريال سعودي
جنيه مصري
جنيه مصري
يورو
يورو
مواقيت الصلاة

الفجر
05:11
الثلاثاء
13
نوفمبر 2018

الفجر
الفجر
05:11
الشروق
الشروق
06:32
الظهر
الظهر
12:06
العصر
العصر
15:14
المغرب
المغرب
17:40
العشاء
العشاء
19:10
الأسواق

2,775.51 -0.98%
حجم التداول
96,327,578
قيمة التداول
-0.98%
عدد العمليات
1,862
10
رابحة
2
ثابتة
26
خاسرة
الشركات المتداولة 38
4,966.79 0.25%
حجم التداول
32,942,092
قيمة التداول
0.25%
عدد العمليات
1,364
10
رابحة
2
ثابتة
16
خاسرة
الشركات المتداولة 28
الشركات الأكثر
الجرافات البحرية الوطنية
3.27
بنك الاستثمار
2.49
غلفا
6.4
دبي الوطنية للتأمين وإعادة التأمين
3.5
رأس الخيمة للتأمين
2.9
الرمز كوربوريشن للإستثمار والتطوير
1.26
القدرة
0.9
إيفا
0.41
بنك أبوظبي الأول
14.3
سلامة
0.69
اتصالات
16.88
إعمار
4.96
سلامة
0.69
جي اف اتش
1.26
إعمار مولز
1.93
دانة غاز
1.14
اضرار الافراط في تناول البيض - دوت امارات
2 شهر 1 يوم

اضرار الافراط في تناول البيض

ما الضرر الذي يسببه تناول البيض الزائد، يعتمد معرفة الضرر على عدد البيض، ونوعه، وكيفية تناوله، والبناء، ونمط حياتك، وحالتك الصحية. بشكل عام، من المستحسن أن تأكل بيضة دجاج واحدة في اليوم الواحد، إذ يحتوي البيض غير المطبوخ على مركبات قد تكون غير صحية، ولكن لا بأس إذا طهيتها، كما أن البيض يحتوي على نسبة عالية من البروتين والكولسترول والدهون المشبعة – قد يكون هذا غير صحي إذا كنت تستهلك أكثر من المدخول اليومي الموصى به، محتويات دراسات ونتائج متضاربة على تناول البيض أضرار تناول البيض بكثرة دراسات ونتائج متضاربة على تناول البيض هناك دراسات متعددة مع نتائج متضاربة حول...


المزيد عن

أخبار الصحة

9 دقيقة 25 ثانية

المرأة الشابة ليست في مأمن من الأزمة القلبية

حذّرت نتائج أبحاث جديدة من أن الأزمة القلبية لم تعد مشكلة صحية خاصة بكبار السن فقط، وأن أعداد النساء صغيرات السن اللاتي تصبن بالأزمة القلبية قد ارتفعت في العقود الأخيرة، علماً بأن المرأة تكون أكثر حصانة من مشاكل القلب خلال سنوات الخصوبة. وبحسب منظمة الصحة العالمية تسبب أمراض القلب 31 بالمائة من الوفيات حول العالم، وتبلغ حصة الأزمات القلبية 85 بالمائة منها. يوجد اختلاف في أعراض الأزمة القلبية بين المرأة والرجل، وتعتبر الأعراض لدى المرأة أقل وضوحاً، ما يتطلّب المزيد من التوعية الصحية للأطباء وللشابات ووجدت الدراسة الجديدة التي أجريت في جامعة نورث كارولينا، أن نسبة المصابات الشابات في سن...
10 دقيقة 35 ثانية

فنجان من القهوة يوميا يطيل العمر 9 دقائق

أعلن خبراء جمعية أطباء القلب الأمريكية بأنه يمكن للقهوة إطالة العمر، حيث أن كل فنجان إضافي منها في اليوم يطيل عمر الرجال 3 أشهر والنساء شهرا واحدا. ويشير خبراء الجمعية إلى أن فنجان القهوة بعد تناوله يطيل العمر 9 دقائق.وفقا لحجج الباحثين، تطيل القهوة العمر بفضل قدرتها على تخفيض خطر تطور قصور القلب والجلطة الدماغية. فقد بينت نتائج دراستهم بأن كل فنجان قهوة إضافي يخفض خطر الجلطة الدماغية بنسبة 8% وخطر قصور القلب بنسبة 7%.إضافة إلى الأمريكيين، درس علماء جامعة كمبردج البريطانية أيضا قدرة القهوة على إطالة العمر، واتضح بأن الأشخاص الذين يتناولون 350 ملليلتر قهوة في اليوم انخفض عندهم...
26 دقيقة 48 ثانية

اللعب في الهواء الطلق يحمي الأطفال من "وباء" خطير!

قال الخبراء إن جعل الأطفال يلعبون في الخارج مفيد لبصرهم حيث أنه يقلل من خطر إصابتهم بقصر النظر. وقد أصبح قصر النظر شائعا في جميع أنحاء العالم، وبحلول عام 2050، سيتأثر قرابة 4.8 مليار شخص بهذا الاضطراب البصري، الذي سجل إصابة حوالي 2.8 مليار شخص حول العالم في عام 2010. وفي الصين، حيث يعاني أكثر من 90% من الشباب من قصر النظر، تعد المشكلة "وباء".وفي الوقت الذي يميل فيه الكثيرون إلى إلقاء اللوم على جيناتهم في هذه المشكلة، فإن علم الوراثة وحده لا يستطيع تفسير هذه المشكلة سريعة التطور.ويوجد عدد كبير من الأبحاث التي تشير إلى أن وقت اللعب في...

39 دقيقة 50 ثانية

الفاصوليا البيضاء: 7 من أهم الفوائد الصحية

تمتاز البقوليات بالكثير من الفوائد الصحية، وذلك نظرًا لقيمتها الغذائية، لذلك نقدم لك أهم فوائد الفاصوليا البيضاء. 1- منخفضة المؤشر الجلايسيمي المؤشر الجلايسيمي (GI) عبارة عن مؤشر يقوم بتصنيف الطعام وفقًا لتأثيره على مستوى السكر في الدم. تواصل مع أطباء فالأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع تعني أنها قد تسبب ارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم، يليه انخفاض مفاجئ، مما يؤثر سلبًا على الطاقة لديك. أما الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض فهي تحافظ على مستوى السكر في الدم، وتقلل من الجوع والمزاجية المرتبطة به. 2- مصدرًا غنيًا بالبروتين البروتين يعد مادة ضرورية ومهمة لجسم الإنسان، فهو يدخل في العديد من...
2 ساعة 36 دقيقة

في شهر الرجال .. كيفية اكتشاف أعراض سرطان الخصية!

يستقطب شهر نوفمبر حدثا سنويا يقوم فيه الآلاف من الرجال بإطلاق الشوارب كجزء من حملة "موفمبر" الهادفة لرفع الوعي الاجتماعي والمادي بقضايا الرجال الصحية. وبهذا الصدد، تحدثت صحيفة ميرور البريطانية مع البروفيسور، كلير تورنبول، الباحث الرئيسي في معهد أبحاث السرطان وسفير "موفمبر"، حول كيفية رعاية الرجال هذا الشهر، ونشر الوعي حول تشخيص سرطان البروستاتا والخصية.- سرطان الخصيةيقول البروفيسور تورنبول: "هناك مشكلة كبيرة تتعلق بعدم ذهاب الرجال إلى الطبيب، عند اكتشافهم وجود كتلة في الخصية. ومثل قيام الكثير من النساء بفحص أثدائهن شهريا، يجب أن يقوم الرجال بذلك فيما يتعلق بالخصيتين".ويقترح الباحثون أن أفضل وقت لإجراء الفحص الذاتي للخصيتين، هو أثناء...
2 ساعة 50 دقيقة

6 طرق "مجربة" للتخلص و تفادي انتفاخ البطن

لا تمثل الدهون في البطن مشكلة لمجرد أنها تفسد شكل الجسم، لكن في الواقع فإن كثير من الدهون في منطقة البطن أو ما يعرف بـ"الكرش"، على صلة وثيقة بأمراض القلب والسكري.لذلك، فإن فقدان الدهون من منطقة البطن والخصر له فوائد كبيرة لصحتك ويمكن أن يساعدك على العيش لفترة أطول.ويتم تقدير حجم دهون البطن بقياس محيط الخصر، ويمكن القيام بذلك بسهولة في المنزل باستخدام شريط قياس بسيط.ويمكن تعريف الكرش أو السمنة في منطقة البطن على أنها زيادة محيط الخصر عن 40 بوصة (102 سم) لدى الرجال و 35 بوصة (88 سم) لدى النساء.لذا، إذا كان لديك الكثير من الدهون في محيط...