معادن وطاقة

خام برنت
62.43
برميل
نفط خام
53.35
برميل
ذهب
1,221.40
أوقية
بلاتين
841.56
أوقية
فضة
14.30
أوقية
محول العملات
درهم إماراتي
درهم إماراتي
دولار أمريكي
دولار أمريكي
ريال سعودي
ريال سعودي
جنيه مصري
جنيه مصري
يورو
يورو
مواقيت الصلاة

الفجر
05:16
الأربعاء
21
نوفمبر 2018

الفجر
الفجر
05:16
الشروق
الشروق
06:38
الظهر
الظهر
12:08
العصر
العصر
15:13
المغرب
المغرب
17:38
العشاء
العشاء
19:08
الأسواق

2,756.69 0.24%
حجم التداول
73,776,661
قيمة التداول
0.24%
عدد العمليات
1,610
13
رابحة
9
ثابتة
9
خاسرة
الشركات المتداولة 31
4,970.88 -0.40%
حجم التداول
33,865,653
قيمة التداول
-0.40%
عدد العمليات
1,904
8
رابحة
4
ثابتة
13
خاسرة
الشركات المتداولة 25
الشركات الأكثر
أبوظبي الوطنية للفنادق
3.44
دبي للاستثمار
1.47
العالمية القابضة
1.17
الخليجية للاستثمارات العامة
0.21
أسمنت رأس الخيمة
0.61
المدينة
0.27
سوداتل
0.42
الخليج للمشاريع الطبية
1.9
بنك أبوظبي الأول
14.34
اتصالات
16.94
إعمار
4.78
أرابتك القابضة
2.27
سلامة
0.63
الاتحاد العقارية
0.61
مصرف السلام
0.88
أرابتك القابضة
2.27
اعراض نقص الدهون في الجسم - دوت امارات
2 شهر 1 أسبوع

اعراض نقص الدهون في الجسم

تعد الدهون من اكثر العناصر الحيوية والمهمة في جسم الانسان، على الرغم من الصيت السيء الذي يلاحقها لجهة زيادة خطر الاصابة بالعديد من الامراض المزمنة والخطيرة بسبب تراكم الدهون في الجسم ومنها السمنة وامراض القلب وارتفاع الضغط. والحقيقة ان الجسم يحتاج لنسبة معينة من الدهون وبخاصة الدهون الصحية، كونها تمد الجسم بالطاقة وتساعد على نمو المخ وامتصاص الفيتامينات من الطعام. وهناك انواع مختلفة من الدهون، الدهون الصحية والدهون السيئة والتي يفضل الابتعاد عنها او التقليل من تناولها قدر الامكان، كونها هي السبب المباشر وراء الامراض الخطيرة. في حين ان الدهون الصحية والتي نجدها في الاسماك الدهنية والزيوت النباتية كزيت الزيتون...


المزيد عن

أخبار الصحة

35 دقيقة 45 ثانية

فيديو يعرض آلية شفاء الجروح ويكشف عن مفاجئة للباحثين

كشف مقطع فيديو عن السرعة المذهلة التي تشفى بها الجروح، حيث فوجئ العلماء عندما علموا أن وتيرة شفاء الجروح تكون في النهار أسرع منها في الليل. ويعتقد أن خفض سرعة وتضميد الجروح يتم التحكم فيها من خلال الساعة البيولوجية في الدماغ. وكان الباحثون من جامعة كامبريدج، يتوقعون أن يحدث الانتعاش بشكل أكبر أثناء النوم، لأن الجسم يعيد شحن نفسه.إلا أن النتائج التي توصلوا إليها تظهر في الواقع ميزة تطورية، مع شفاء الجروح بشكل أسرع خلال النهار، وهذا يمكن أن يفتح بابا جديدا من العلاجات الطبية.وللتحقق من هذه الميزة، قام الباحثون بتحليل كيفية استجابة خلايا الجلد، المعروفة باسم "الخلايا الليفية"، بشكل...
1 ساعة 10 دقيقة

كيف ترتبط مشاهدة التلفزيون بالموت المبكر؟

قالت دراسة جديدة إن الأشخاص الذين يعيشون في المناطق المحرومة معرضون لخطر الموت المبكر بسبب العادات غير الصحية مثل قضاء ساعات طويلة في مشاهدة التلفزيون. وحذرت الدراسة من أن مشاهدة التلفزيون لساعات طويلة كل يوم، أمر سيء للصحة ويمكن أن يؤدي إلى الموت المبكر، وكشفت أن أطول وقت لمشاهدة التلفزيون في اليوم يجب ألا يتعدى ساعتان و12 دقيقة، حيث أن تجاوز هذه المدة والإفراط في مشاهدة التلفزيون كل يوم يرتبط بالموت المبكر. وربطت الدراسة الجلوس الطويل أمام التلفزيون في النهار بعادات مثل التدخين وشرب الكحول والحمية الغذائية السيئة، بالإضافة إلى التهديد العالي لأمراض القلب، بسبب نمط الحياة المستقر.ووجد الباحثون، وفقا...
3 ساعة 27 دقيقة

أسباب التهاب الرئة

ذات صلة اعراض و علاج مرض الرئة الانسدادي المزمن اعراض وعلاج انتفاخ الرئة اعراض و اسباب جلطة الرئة فوائد تناول الخضار والفاكهة على صحة الرئةمحتويات ما هو الالتهاب الرئويأعراض وعلامات الالتهاب الرئويأسباب حدوث التهاب الرئةخطوات علاج التهاب الرئة كما هو الحال سنويا في فصل الشتاء خاصة، فإن معدلات الإصابة بأمراض الأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي في ازدياد ، إلا أن أحد أكثر المضاعفات المزعجة للإنفلونزا هو الالتهاب الرئوي ، وهو أمر مثير للمشاكل بشكل خاص بالنسبة لمجموعات المخاطر. إذن ما هو الالتهاب الرئوي ، ما هو العلاج الأكثر فعالية فيه وكيف يمكن تجنبهما هو الالتهاب الرئويالالتهاب الرئوي هي أحد الأمراض المعدية...

4 ساعة 6 دقيقة

فوائد الخبيزة الصحية: أهم ما يجب أن تعرفه

تتواجد الخبيزة في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، وتم تصديرها إلى العديد من الدول الأجنبية بسبب طعمها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة. يتم استخدام نبتة الخبيزة بطرق مختلفة، فالبعض يقوم بطهيها وتناولها، واخرين يستخلصون زيتها ويستخدموه في الطب البديل، كما من الممكن إضافتها إلى الشاي. تواصل مع أطباء وعلى الرغم من تعدد استخداماتها إلا أن فوائدها واحدة، وتشمل ما يلي: 1- المساهمة في علاج الألم تعتبر هذه من أكثر فوائد الخبيزة شيوعًا، وبالأخص في حال استخدامها بشكل موضعي. إن كنت مصابًا بجروح في الجلد أو إصابات، من الممكن وضع أوراق الخبيزة على شكل كمادات على المنطقة المصابة. فالمواد الموجودة داخل الأوراق...
4 ساعة 26 دقيقة

أنواع التقشير

ذات صلة طريقة تقشير البشرة في المنزل خلطات طبيعية لتقشير البشرة طرق تقشير البشرة بشكل صحيح احدث طرق تقشير البشرةمحتويات التقشير الكيميائيأنواع التقشير الكيميائيتقشير الجليكوليكتقشير اللاكتيكتقشير بيتا بيلتقشير فيتاليزتقشير التوازن الصبغيالتقشير التقران الأكتينيطريقة التقشير الكيميائييستخدم التقشير الكيميائي لإزالة الجلد الميت ، مما يكشف عن صحة الجلد تحتها ، و هناك أنواع مختلفة من التقشير خفيفة و متوسطة و عميقة، والتقشير الكيميائي الخفيف لا يتطلب الكثير من الوقت ، و يمكن أن يتطلب التقشير الكيميائي المتوسط ​​ والعميق من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الراحة ، أما عن مدة الجلسة فيمكن أن تستمر الإجراءات في أي مكان من 30 دقيقة إلى...
4 ساعة 57 دقيقة

5 علاجات طبيعية تساهم في التخلص من الأرق

يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة النوم في الليل، الأمر الذي قد يؤثر على صحتهم على المدى البعيد، وعلى أدائهم في إنجاز مهامهم اليومية. ومن المعروف بأن العلاجات المستمدة من الطبيعة عادة ما تساهم في شفاء الكثير من الأمراض، والتخلص من العديد من الحالات الصحية المزعجة. وهذا بالطبع ينطبق على الأرق وصعوبة النوم، لذا فقد أوردت صحيفة إكسبرس البريطانية 5 علاجات طبية تساعد على التخلص من الأرق، على النحو التالي: 1- المغنسيومالمغنسيوم هو معدن يشارك في تشكل هرمون الميلاتونين، الذي يساعد على برمجة دورة النوم والاستيقاظ، كما أن له تاثيراً مريحاً على العضلات ويساعد على منع تهيج الساقين. 2- نبات...