معادن وطاقة

خام برنت
62.82
برميل
نفط خام
55.72
برميل
ذهب
1,425.38
أوقية
بلاتين
843.00
أوقية
فضة
16.20
أوقية
محول العملات
درهم إماراتي
درهم إماراتي
دولار أمريكي
دولار أمريكي
ريال سعودي
ريال سعودي
جنيه مصري
جنيه مصري
يورو
يورو
مواقيت الصلاة

الظهر
12:28
الأحد
21
يوليو 2019

الفجر
الفجر
04:11
الشروق
الشروق
05:41
الظهر
الظهر
12:28
العصر
العصر
15:52
المغرب
المغرب
19:16
العشاء
العشاء
20:46
الأسواق

2,762.98 1.73%
حجم التداول
185,788,961
قيمة التداول
1.73%
عدد العمليات
3,492
29
رابحة
0
ثابتة
6
خاسرة
الشركات المتداولة 35
5,218.13 2.70%
حجم التداول
140,511,098
قيمة التداول
2.70%
عدد العمليات
2,742
17
رابحة
4
ثابتة
10
خاسرة
الشركات المتداولة 31
الشركات الأكثر
أبوظبي لبناء السفن
1.78
أسمنت الخليج
0.9
أسمنت رأس الخيمة
0.62
أوريدو
6.5
أدنك
2.75
أبوظبي الوطنية للفنادق
3.25
أدنك
2.5
أركان
0.36
بنك أبوظبي الأول
15.6
اتصالات
17.34
إعمار
4.89
بنك دبي الإسلامي
5.18
منازل
0.4
دانة غاز
1
سوق دبي المالي
0.76
داماك
0.94
كيفية تناول الكعك دون زيادة الوزن في عيد الفطر - دوت امارات

كيفية تناول الكعك دون زيادة الوزن في عيد الفطر

كيفية تناول الكعك دون زيادة الوزن في عيد الفطر، سؤال يجول بخاطر كل السيدات اللواتي يعانين من زيادة أوزانهن من أقل الأكلات، كذلك عاشقات الحلويات وكعك العيد والراغبات في المحافظة على أوزانهن بعد شهر الصيام. "هي" تعرفك على كيفية تناول الكعك دون زيادة الوزن في عيد الفطر، من استشاري السمنة والنحافة الدكتورهشام الوصيف من القاهرة. كعك العيد والحلويات وبحسب ما قاله الدكتور هشام، "تمكن خطورة الإفراط في تناول كعك العيد والحلويات بصفة عامة، في طريقة تحضيره، استهلاك كميات هائلة من السعرات الحرارية والدهون الضارة المشبعة، الإفراط في استخدام المحليات والنكهات الصناعية المسببة لزيادة الوزن بالشكل غير المباشر. ما يجعلنا دائما...


المزيد عن

أخبار الصحة

08/07/2019

8 اسباب لدهون البطن عند النساء

من المؤكد ان دهون البطن عند النساء هي من اكثر الامور ازعاجا واحراجا للمرأة، التي تجد في هذه الدهون ما يشوه جمالها ويجعلها غير قادرة على التباهي بالملابس الضيقة والتي تبرز جمال القوام خصوصا في فصل الصيف. ولا بد من تحديد الاسباب الكامنة وراء تراكم هذه الدهون في منطقة البطن بغية علاجها والتخلص منها لعدم تأثيرها سلبا على الصحة. فيما يلي 8 اسباب وراء تراكم الدهون في البطن وكيفية التخلص منها. 8 اسباب لدهون البطن عند النساء تعد البطن اكثر اماكن الجسم التي تتراكم فيها الدهون المزعجة والتي يصعب التخلص منها بسهولة في بعض الاحيان. ومن الاسباب وراء دهون البطن...
08/07/2019

السمنة وعلاقتها بمرض السرطان

السمنة وعلاقتها بمرض السرطان أكدت عليها عدد من الدراسات الطبية، وباتت السمنة مسبب رئيسي لهذا المرض بأنواعه المتعددة، لذلك يحذر الأطباء دوما من خطورة السمنة وأنها أكثر أمراض العصر فتكا بالإنسان، إليكم أهم الدراسات التي ترتبط بين السمنة و السرطان. السمنة وعلاقتها بمرض السرطان: أظهرت بيانات لخدمة الصحة الوطنية بالمملكة المتحدة أن أمراض السرطان الناجمة عن السمنة ستزيد بنسبة 62 في المئة بحلول نهاية العقد المقبل، لتصبح بذلك مثل التدخين، وأوضحت البيانات أنه بحلول ذلك الوقت، سيصاب 100 شخص في اليوم بأورام سرطانية نتيجة زيادة الدهون. حذرت جمعية أبحاث السرطان البريطانية من خطورة السمنة وعلاقتها بأكثر من أربع أورام سرطانية...
08/07/2019

ماهي عشبة الإسبغول وماهي فوائدها الصحية

عشبة الإسبغول هي عشبة ذاع صيتها مؤخرا في أوساط المهتمين بالتغذية وخسارة الوزن، إلا أن لهذه العشبة فوئد عديدة على الصحة أكثر من كونها عشبة تساعد على علاج السمنة وخسارة الوزن، فهي عشبة تحتوي على الألياف وكربوهيدرات وزيت ثابت ومواد نشوية. فوائد عشبة الإسبغول: تناول عشبة الإسبغول يساعد في السيطرة على مرض القولون العصبي كما تقي من سرطان القولون. تعتبر عشبة الإسبغول ملين طبيعي لذلك تستخدم في علاج عسر الهضم ويمكن أن تخفف من الإمساك. تعمل على توازن السكر في الدم وبالتالي من الإصابة بالسكري. من فوائد عشبة الإسبغول أنها تمنع تكون حصى المرارة. غنية بالألياف التي تحسن عمل الجهاز...

08/07/2019

شهوة المرأة: 6 طرق لاثارتها

تختلف الشهوة الجنسية بين امرأة واخرى وقد تتغير بسبب الظروف التي تواجهها والتغييرات التي تطرأ على مدار حياتها. ومن بين أكثر الأشياء التي باتت معروفة انها تؤثر على الرغبة الجنسية والشهوة لدى المرأة هو الإجهاد، بحيث يكون الاسترخاء قدر الإمكان أمرًا ضروريًا. تواصل مع أطباء ولكن هناك عددًا من الطرق الطبيعية الأخرى التي يمكن من خلالها مكافحة الدافع الجنسي المنخفض، واثارة شهوة المرأة. تعرف عليها فيما يلي: 1- التواصل والكلام التواصل بين الزوجين شيء أساسي، ومهم من أجل الحفاظ على علاقة زوجية سليمة، ويساهم في حل المشاكل الزوجية، التي قد تكون عائقا في طريق اثارة شهوة المرأة. إذا لم تلاحظ...
08/07/2019

زيت المريمية: فوائد مذهلة!

لا تكاد فوائد المريمية العديدة تخفى على أحد، ولا يقتصر الأمر على استعمال المريمية المجففة لتحصيل هذه الفوائد، بل إن لزيت المريمية كذلك العديد من الفوائد الهامة والتي سوف نفصلها فيما يلي. فوائد زيت المريمية لزيت المريمية العديد من الفوائد والاستخدامات الصحية والجمالية، وهذه أهمها: تواصل مع أطباء 1- مكافحة الفطريات والبكتيريا والجراثيم يحتوي زيت المريمية على مركبات كيميائية خاصة وقوية تساعد على مكافحة الفطريات والبكتيريا والجراثيم عند استعمالها بشكل موضعي خارجي أو عند استعمالها فموياً. وهذه بعض فوائد زيت المريمية في هذا النطاق: منع التهاب الجروح الصغيرة وحمايتها، وتعقيم الجروح والتقرحات. مكافحة الأمراض التالية: الزحار، أمراض الجلد المختلفة، قدم...
08/07/2019

عصير الخيار: فوائد لا تعد ولا تحصى!

من الممكن تناول عصير الخيار النقي أو خلطه مع خضراوات أخرى للحصول على فوائد عديدة ورائعة للصحة، وسوف نستعرض فيما يلي كافة المعلومات الهامة حول هذا المشروب السحري: فوائد عصير الخيار هذه أهم فوائد عصير الخيار لصحتك ولجمالك: تواصل مع أطباء 1- غني بالمواد الغذائية الهامة إن تناول عصير الخيار يومياً بانتظام يساعد على تزويدك بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، مثل: فيتامين أ: إذ يساعد عصير الخيار على تزويد الجسم بما يقارب 86-109 وحدة من فيتامين أ الهام لصحة العيون والعظام والخلايا والبشرة! فيتامين ك: يحتوي عصير الخيار على نسبة عالية من فيتامين ك الهام لصحة العظام والأسنان وتقوية الدورة...