معادن وطاقة

خام برنت
62.02
برميل
نفط خام
52.48
برميل
ذهب
1,341.29
أوقية
بلاتين
801.00
أوقية
فضة
14.86
أوقية
محول العملات
درهم إماراتي
درهم إماراتي
دولار أمريكي
دولار أمريكي
ريال سعودي
ريال سعودي
جنيه مصري
جنيه مصري
يورو
يورو
مواقيت الصلاة

العشاء
20:46
الأحد
16
يونيو 2019

الفجر
الفجر
03:56
الشروق
الشروق
05:29
الظهر
الظهر
12:23
العصر
العصر
15:43
المغرب
المغرب
19:16
العشاء
العشاء
20:46
الأسواق

2,614.03 -0.72%
حجم التداول
107,912,990
قيمة التداول
-0.72%
عدد العمليات
1,494
14
رابحة
4
ثابتة
13
خاسرة
الشركات المتداولة 31
4,955.26 -0.17%
حجم التداول
41,623,144
قيمة التداول
-0.17%
عدد العمليات
606
7
رابحة
5
ثابتة
9
خاسرة
الشركات المتداولة 21
الشركات الأكثر
طاقة
0.87
العالمية القابضة
1.05
سلامة
0.57
سيراميك رأس الخيمة
1.52
الجرافات البحرية الوطنية
3
إعمار
4.36
أركان
0.45
إعمار مولز
1.91
بنك دبي الإسلامي
5.04
إعمار
4.36
جي اف اتش
0.87
الاتحاد العقارية
0.33
الاتحاد العقارية
0.33
جي اف اتش
0.87
سلامة
0.57
داماك
0.88

القهوة لمكافحة الصلع

يؤكد الخبراء أنهم ابتكروا طريقة رخيصة لمكافحة الصلع عند الرجال. ووفقا لهم، قد تصبح الخلاص الحقيقي للرجال من الصلع. وقد درس خبراء إحدى المؤسسات العلمية الألمانية إمكانية تقوية بصيلات الشعر وتخليص الرجال من مشكلة الصلع. الطريقة التي اكتشفها الخبراء فريدة ورخيصة في نفس الوقت. ويؤكد الخبراء أنها ناجعة وفعالة.كما درس الباحثون خصائص القهوة، واتضح لهم أنها قد تتوغل عميقا في جذور الشعر وتحييد التستوستيرون الذي يسبب فقدان الشعر وظهور الصلع.ووضع الباحثون مصل القهوة والشعر البشري في أنبوبة اختبار ولاحظوا سرعة نمو الشعر. القهوة تحطم الحاجز وتساعد على نمو الشعر كما تؤثر في العضلات المحيطة ببصيلات الشعر. ولتحسين نمو الشعر ووقف...


المزيد عن

أخبار الصحة

02/06/2019

متى تتناول الحامل مكملات حمض الفوليك؟

يُسمّى فيتامين "ب9" بـ "حمض الفوليك" وهو من أهم المغذيات التي تحتاجها الحامل في بداية الحمل، لأنه يدخل في تركيب الحبل الشوكي والجهاز العصبي للجنين، ويؤدي نقصه إلى تشوّهات خلقية. وتحث التوصيات الطبية النساء اللاتي تخططن للحمل على البدء في تناول مكملات حمض الفوليك منذ فترة التخطيط للحمل، أو فوق العلم بحدوثه. يوجد حمض الفوليك في الحمّص والبقول والسوداني وبذور عباد الشمس والحبوب الكاملة (كالخبز الأسمر والأرز البني) والفواكه ولضمان حصول الجسم على ما يكفي من حمض الفوليك، يمكنك زيادة أكل الأطعمة التي تشتهر به، مثل السبانخ والحمّص والبقول والسوداني وبذور عباد الشمس والحبوب الكاملة (كالخبز الأسمر والأرز البني) والفواكه.وتحتاج...
02/06/2019

فوائد البقدونس لصحة القلب

فوائد البقدونس لصحة القلب اثبتتها العديد من الدراسات، كون البقدونس من اهم الاعشاب المضادة للأمراض التي يتعرض لها جسم الانسان حيث يعمل على حماية الكبد والامعاء من مرض السرطان، ويحول دون تشكل حصوات الكلى.  كما ان البقدونس فعال في الوقاية من اورام المخ وزيادة خصوبة الرجل والمرأة، ويتم استخدام البقدونس بطريقة الغلي أو يتم إضافته إلى السلطة أو أكل بذوره وهو بشكل خاص ممتاز لتعزيز صحة القلب والوقاية من امراضه. فوائد البقدونس لصحة القلب يمتاز البقدونس بمحتواه الكبير من حمض الفوليك وهو احد فيتامينات بي الضرورية والمهمة للصحة ومنها صحة الاوعية الدموية، كما يعمل حمض الفوليك على المشاركة في عملية...
02/06/2019

اعراض واسباب مرض التسمم المعدني

اعراض واسباب مرض التسمم المعدني نتعرف عليها كما ذكرها موقع ويب طب و الذي عرف التسمم المعدني على أنه مرض  يحدث على خلفية وجود فائض من أي من مجموعات المعادن( الضرورية- غير الضرورية- غير الموجودة في الجسم) ، حتى وإن كانت مجموعة المعادن الضرورية لعمل الجسم السليم. ومن بين التسممات المعدنية، يشكل التسمم بالرصاص التسمم الأكثر انتشارا وهو ن ضمن المعادن غير الموجودة في الجسم. اعراض مرض التسمم المعدني: الأعراض تختلف حسب نوع التسمم وهما نوعان: تسمم حاد نتيجة التعرض إلى كمية كبيرة من المعادن في غضون فترة زمنية قصيرة وأعراضه: الغثيان. القيء المتكرر. الإسهال المتكرر. أوجاع في البطن. ضعف...

أفضل الطرق للتخلص من الانتفاخ المزعج!

يعاني بعض الناس من استمرار انتفاخ المعدة المزعج رغم تناول الطعام الصحي وشرب الكثير من الماء، لذا سعى خبراء التغذية لتقديم الحل الأمثل. وفيما يلي بعض الطرق البسيطة التي يمكن اتباعها للتغلب على الانتفاخ، دون الحاجة إلى تغيير نمط غذائك تماما:1- استبدل الشوكولا الحلوة أو الغنية بالحليب، بالداكنةفي حين أن منتجات الألبان تعد مصدرا جيدا للبروتين والكالسيوم، إلا أنها تسبب أيضا مشكلات لدى البعض ممن لديهم حساسية للاكتوز.كما تحوي الشوكولا المحلاة على الكثير من السكر، الذي يمكن أن يسبب الانتفاخ. ويوجد تريليونات من البكتيريا الصحية في الأمعاء، وعندما يستهلك بعض هذه البكتيريا السكر، فإنها تنتج الغازات والانتفاخ.وقد لا يكون السكر...
02/06/2019

6 نصائح للاستعداد لعيد فطر صحي وممتع

الكثير من الناس يضغطون أوقاتهم قبل العيد وأثناءه، بتفاصيل وترتيبات كثيرة قد تفسد عليهم فرصة الاستمتاع بعطلة العيد، أو يقومون ببعض الممارسات غير الصحّية التي لا تراعي طبيعة فترة الصيام التي كانوا عليها قبل العيد، فتجعلهم أكثر عرضة للوعكات الصحّية التي تنغص عليهم متعة العيد. وفي مقالنا هذا سنتناول أهم النقاط التي يفضل الالتزام بها للاستمتاع بعيد فطر صحّي وسعيد. * نصائح لقضاء عيد صحي 1- التزم بالتغذية الصحيحة اعتمد - قدر استطاعتك - على الوجبات الصغيرة المتعددة، بدل الولائم الضخمة، ففي هذه المرحلة الانتقالية يكون جهازك الهضمي أقل تحملاً لكميات الطعام الكبيرة التي تؤكل دفعة واحدة، ولعل أهم وجبة...
02/06/2019

عصائر مفيدة لنمو الشعر وتجديد حيويته

من المعروف أن الفواكه مصدر رائع للمغذيات التي يحتاجها الشعر وفروة الرأس، إلى جانب فوائدها الأخرى في تعزيز المناعة وتحسين وظائف الجسم. فإذا أردت تغذية بصيلات الشعر بمجموعة من الفيتامينات والمعادن يمكنك الاعتماد على العصائر الطبيعية لإمداد فروة الرأس والشعر بكمية وفيرة من هذه المغذيات، خاصة عند تناول هذه العصائر بانتظام. إليك عصائر تغذية الشعر: * عصير الفراولة (الفريز) غني بفيتامين "سي" الذي يحوّله الجسم إلى كولاجين، ومضادات الأكسدة التي تحسن صحة فروة الرأس.* تتوفر عصائر مصنوعة من هلام الصبّار، وهو من أفضل العناصر الطبيعية لتغذية الشعر وزيادة نموه بفضل الإنزيمات التي يحتويها.* يوفر الكوب من عصير الجزر ثلث احتياجات...