معادن وطاقة

خام برنت
58.62
برميل
نفط خام
54.77
برميل
ذهب
1,513.26
أوقية
بلاتين
844.50
أوقية
فضة
17.10
أوقية
محول العملات
درهم إماراتي
درهم إماراتي
دولار أمريكي
دولار أمريكي
ريال سعودي
ريال سعودي
جنيه مصري
جنيه مصري
يورو
يورو
مواقيت الصلاة

الظهر
12:26
الأحد
18
أغسطس 2019

الفجر
الفجر
04:30
الشروق
الشروق
05:54
الظهر
الظهر
12:26
العصر
العصر
15:54
المغرب
المغرب
18:58
العشاء
العشاء
20:28
الأسواق

2,795.76 -1.27%
حجم التداول
217,264,858
قيمة التداول
-1.27%
عدد العمليات
3,456
5
رابحة
1
ثابتة
28
خاسرة
الشركات المتداولة 34
5,054.66 0.02%
حجم التداول
66,706,981
قيمة التداول
0.02%
عدد العمليات
1,738
10
رابحة
5
ثابتة
13
خاسرة
الشركات المتداولة 28
الشركات الأكثر
هلال
0.51
دراجة
1.7
أمين
0.44
تمور
1.17
بلبنك
0.09
اسفنج
0.67
داسلم
0.49
بغتيل
8.9
هلال
0.51
بابل
60.05
الخاتم
2.6
تمور
1.17
هلال
0.51
بلبنك
0.09
إثمار
0.23
تمور
1.17
رجيم لاذابة دهون اسفل البطن - دوت امارات

رجيم لاذابة دهون اسفل البطن

تتحكم أشكال وأنواع دهون الجسم في كيفية التخلص منها من سيدة لآخرى، غيرأنها مرتبطة بمعاييرمتشعبة، تشكل صعوبة في تحديد حمية محددة لجميع الفئات العمرية، خصوصا رجيم لاذابة دهون اسفل البطن دهون الجسم وبحسب ما قالته اختصاصية التغذية شيماء محمد من القاهرة،" تنقسم أشكال الدهون إلى الشكل الأول الموجود أسفل طبقة الجلد ويطلق عليه Subcutaneous tissue، أما الشكل الثاني فتتراكم دهونه حول منطقة البطن وأسفلها ويسمى Visceral fat االمتواجد بين أعضاء المعدة والآمعاء، ما يؤدى ارتفاعها إلى إنتاج السموم ورفع معدلات خطر الإصابة بالأمراض المتعددة، خصوصا " القلب والسكري" من ناحية أخرى، هناك نوعين من الخلايا الدهنية المختلفتين في وظائفهما، إذ...


المزيد عن

أخبار الصحة

04/08/2019

المرأة بحاجة إلى هرمون التوستيسترون بعد سن اليأس

توصلت نتائج دراسة موسّعة فوائد صحية عديدة للمرأة بعد سن اليأس عند تناول هرمون التوستيسترون. وتركّز العلاجات الهرمونية للمرأة على هرمونات الأنوثة مثل: الاستروجين والبروجسترون، لكن وفقاً للدراسة التي اعتمدت على مراجعة نتائج 36 دراسة سابقة تبين أن هرمون الذكورة "توستيسترون" يوفر للمرأة بعد الـ 50 عدة فوائد منها تحسين الوظائف الجنسية والحالة المزاجية. من الفوائد الصحية لهرمون التوستيسترون تحسين الوظائف الجنسية للمرأة بعد سن اليأس ووفقاً للنتائج التي نشرتها مجلة "لانسيت" الطبية، تتضمن فوائد هرمون التوستيسترون للمرأة بعد سن اليأس: تحسين القدرة على التذكر والتفكير، وتحسين حرق السعرات الحرارية، وتقوية العضلات، وتحسين الحالة المزاجية، إلى جانب الرغبة والوظائف الجنسية.وأجريت...
04/08/2019

تقليل أكل اللحوم الحمراء مفيد لمريض السرطان

أظهرت نتائج دراسة جديدة أن تقليل أكل البروتين الحيواني يساعد مريض السرطان على نجاح العلاج. ويرجع السبب إلى احتواء اللحوم على نوع من الأحماض الأمينية يساعد تقليله على استجابة الجسم لعلاج السرطان بشكل أفضل. ويُسمّى هذا الحمض الأميني "ميثيونين"، وقد تبين أنه يلعب دوراً في زيادة البدانة ايضاً.وبحسب الدراسة التي نُشرت في مجلة "نيتشر"، يحتوي اللحم الأحمر والبيض على نسبة مرتفعة من الحمض الأميني "ميثيونين" الذي تبين أنه يعيق استجابة الجسم لعلاجات السرطان.وأظهرت الدراسة تراجع قدرة الورم السرطاني على النمو مع انخفاض مستوى حمض "ميثيونين" الأميني، والذي يتحقق مع تقليل أكل اللحوم الحمراء والبيض.
04/08/2019

تمارين لحرق دهون البطن في اسبوع للنساء 

دائماً ما تشتكي اغلبية النساء من تكدس الدهون العنيدة في البطن حيث تحاول بكافة الوسائل التخلص من هذه الدهون المزعجة. صحيح أن النظام الغذائي الصحي المثالي يساعد على حرق دهون البطن، إلا أن للتمارين الرياضية دور كبير أيضاً إذا واظبت عزيزتي على القيام بها يومياً و دون كلل أو ملل. في تقريرنا اليوم من "هي" نضع بين يديك أفضل تمارين لحرق دهون البطن في اسبوع للنساء تحقق لك النتائج المرجوة دون الحاجة الى الذهاب الى الصالات الرياضية أو الإلتزام بدورات التمارين المكثفة، و لكن يجب ان تدركي أنه لا يمكن التخلّص من دهون البطن نهائياً في أسبوع واحد، و لكن...

04/08/2019

جراحة لـ30 ساعة لفصل توأمين موصولتين عند مستوى الرأس

نجح جرّاحون في فصل توأمين سياميتين موصولتين عند مستوى الرأس، اليوم، في #دكا في ختام سلسلة من العمليات الجراحية الطويلة، وفق ما أعلن أطباء مجريّون أجروا العملية في إطار مشروع إنساني.وأشار جراح الأعصاب اندراس سوكاي إلى أنّ الفتاتين "في وضع مستقر بعد عملية الفصل النهائي"، التي استمرت نحو ثلاثين ساعة وشارك فيها فريق من 35 طبيباً مجرياً متخصصاً. وأوضح الجراح الذي أدار العملية لحساب منظمة "فاونديشن اكشين" غير الحكومية المجرية أنّه "يجب أن نتوخّى الحذر في مرحلة ما بعد العملية". ربيعة ورقية (3 سنوات) ولدت موصولتين عند مستوى الجمجمة من فوق، وهو تشوّه خلقي يؤدي في معظم الحالات إلى وفاة...
04/08/2019

لماذا عليكِ تناول الثوم خلال فترة النفاس؟

جميعنا يعرف مدى أهمية الثوم لصحة الجسم بشكل عام وللمرأة الحامل كذلك من حيث تحسين الدورة الدموية وتخفيض ضغط الدم والتقليل من مستويات الكوليسترول لديها والتقليل من مخاطر مقدمات تسمم الحمل، وهذا أول ما يهمها ويهمّ صحة جنينها حتى ما بعد الولادة. ووفق بعض الباحثين، فإن الثوم يؤثر على زيادة وزن الأطفال عند ولادتهم، وبالأخص لأولئك المتوقع ولادتهم بوزن منخفض عن الطبيعي، إذ يساعد تناول مستخلصات الثوم على تحفيز نمو الجنين وزيادة وزنه عند الولادة. ولأن جسم المرأة في فترة النفاس يفقد الكثير من الفيتامينات، فإنها تحتاج إلى غذاء مناسب لتعويضها وتقوية مناعتها فيكون الثوم هو الخيار الأمثل، بحسب أخصائية...
04/08/2019

محاذير للحجاج مرضى القلب

لا شك في ان رحلة الحج شاقة ومتعبة على الانسان، ويتضاعف التعب والارهاق لدى الاشخاص الذين يعانون من مشكلة صحية او امراض خطيرة مثل امراض القلب. وهنا يتبادر للاذهان السؤال التالي: من هم مرضى القلب الذين لا يمكنهم الذهاب للحج واتمام فريضة الحج؟ وهل هناك محاذير معينة لمرضى القلب واجب الالتزام بها؟ تجيبنا الدكتورة ليلى المرزوقي، اخصائية امراض القلب من مستشفى الزهراء بدبي عن هذا السؤال محددة الفئات التي قد يتعذر عليها الذهاب للحج بسبب اوضاعهم الصحية غير المرضية. محاذير للحجاج مرضى القلب بحسب الدكتورة المرزوقي، فان المرضى الذين تعرضوا لجلطة قلبية حديثة لاقل من 6 أسابيع ينصحون بعدم الذهاب...