معادن وطاقة

خام برنت
67.92
برميل
نفط خام
61.72
برميل
ذهب
1,499.20
أوقية
بلاتين
938.28
أوقية
فضة
17.86
أوقية
محول العملات
درهم إماراتي
درهم إماراتي
دولار أمريكي
دولار أمريكي
ريال سعودي
ريال سعودي
جنيه مصري
جنيه مصري
يورو
يورو
مواقيت الصلاة

المغرب
18:28
الثلاثاء
17
سبتمبر 2019

الفجر
الفجر
04:46
الشروق
الشروق
06:05
الظهر
الظهر
12:17
العصر
العصر
15:44
المغرب
المغرب
18:28
العشاء
العشاء
19:58
الأسواق

2,849.67 -0.99%
حجم التداول
110,942,038
قيمة التداول
-0.99%
عدد العمليات
1,957
7
رابحة
3
ثابتة
22
خاسرة
الشركات المتداولة 32
5,170.66 0.19%
حجم التداول
74,250,794
قيمة التداول
0.19%
عدد العمليات
1,680
7
رابحة
4
ثابتة
18
خاسرة
الشركات المتداولة 29
الشركات الأكثر
العالمية القابضة
4.65
أبوظبي لبناء السفن
1.59
إشراق
0.42
الخليج للملاحة
0.8
بنك الاستثمار
2.25
بنك أم القيوين
2.05
الوثبة للتأمين
9.6
تكافل الإمارات
1.31
الامارات دبي الوطني
13.4
إعمار
4.79
اتصالات
16.84
بنك أبوظبي الأول
15.44
أسمنت رأس الخيمة
0.78
بنك أم القيوين
2.05
الخليج للملاحة
0.8
العربية للطيران
1.23

دراسة مفاجئة.. كشف خطر شرب 3 فناجين قهوة يوميا

وجد باحثون أن شرب 3 فناجين قهوة أو أكثر يوميا يزيد بشكل كبير من خطر التعرض للصداع النصفي. وتابعت الدراسة الحديثة 98 فردا يعانون من الصداع النصفي "العرضي"، ووجدت أن تناول المشاركين لما يصل إلى فنجانين من القهوة أو غيرها من مشروبات الكافيين، لم يؤثر على احتمال الإصابة بالصداع النصفي. ولكن عندما شربوا 3 فناجين، ارتفع خطر تعرضهم لصداع حاد في اليوم نفسه بنسبة 40%، ولدى شرب 5 فناجين قهوة ارتفعت النسبة المتوقعة للإصابة إلى 161%.وقالت إليزابيث موستوفسكي، قائدة الدراسة في جامعة هارفارد: "لا يبدو أن تناول مشروب أو اثنين من مشروبات الكافيين يوميا مرتبط بتطور الصداع النصفي، ولكن قد...


المزيد عن

أخبار الصحة

02/09/2019

نظام غذائي ورياضي للوقاية من مرض السكري

نظام غذائي ورياضي للوقاية من مرض السكري، مسالة في غاية الاهمية للاشخاص الذين يسعون للحفاظ على الصحة وتجنب الاصابة بالامراض خاصة مرض السكري لمن لديهم تاريخ عائلي او استعداد وراثي للاصابة بهذا المرض. والمعروف ان السكري هو مرض مزمن يصيب العديد من البشر، وهو ليس خطرا بحد ذاته بل هي المضاعفات الناجمة عنه ما يشكل خطرا على حياة الانسان مثل العمى وبتر الاطراف والفشل الكلوي وغيرها. وبحسب موقع "ويب طب"، يمكن الوقاية من الاصابة ب مرض السكري باتباع نظام غذائي ورياضي متوازن يعزز صحة الانسان ويقلل من خطر السكري بنوعيه الاول والثاني. نظام غذائي ورياضي للوقاية من مرض السكري هذا...
02/09/2019

الآيس كريم أو الجيلاتو: ما الخيار الأنسب لصحتك؟

تُعتبر المثلّجات من بين الحلويات المفضلة لدى الصغار والكبار بخاصة في فصل الصيف، حيث نجدها في الأسواق والمطاعم بمختلف أنواعها وأشكالها. وتُعد "الآيس كريم" (Ice Cream) و"الجيلاتو" (Gelato) من بين الأنواع الأكثر شيوعًا، ولكن نادرًا ما نعرف الفرق بينهما و الخيار الأنسب لصحتنا. لذا، قدمّت اختصاصيّة التغذية ليزا وارتنبيرغ لموقع "Healthline" بعض الإرشادات عند اختيار المثلجات. ما الفرق بين "الآيس كريم" و"الجيلاتو"؟ يتشارك "الآيس كريم" و"الجيلاتو" مكوّنينأساسيّين: الحليب (ومشتقّاته)والسكر. ولكن يعود الفرق بين النّوعين إلى مقادير هذين المكوّنين وملمس الحلوى. من هنا، عند إعداد "الآيس كريم" أو "الجيلاتو"، نبدأ أولًا بخلط الحليب (ويمكن إضافة الكريمة) مع السكر جيّدًا قبل تسخين...
02/09/2019

ما أفضل طريقة لتعليم الطفل السلوكيات الجيدة؟

سلوك الطفل ليس مؤشراً على طريقة التربية، وإنما سلوك الأبوين التربوي هو المؤشر. فالأم والأب هما أول معلّم يتلقى منه الطفل التوجيه، والقدوة الحسنة هي أفضل طريقة لإرشاد الصغير. وخلال السنوات الأولى من عمر الطفل تنطبع في ذاكرته ووجدانه ما يتعلمه من أبويه، وخاصة من خلال مشاهد تصرفاتهما ومراقبة سلوكهما والاستماع للطريقة التي يتحدثان بها معه. تجاهل اهتمامات الطفل يضعف ثقته بنفسه، والحماية المبالغ فيها تجعله سلبياً غير قادر على حل المشاكل مؤشر التوجيه السلبي. عدم مشاركة الأبوين اللعب مع الطفل، وتجاهل اهتماماته يؤدي إلى ضعف ثقته في نفسه. كذلك عدم مراقبة الصغير وتركه يلعب من دون إشراف قد يعرّضه...

01/09/2019

هل سمعتِ عن حمية الحبوب؟.. تعرفي على نتائجها وأبرز مشكلاتها!

تكمن فكرة حمية الحبوب لإنقاص الوزن الزائد، في خطوات بسيطة وسهلة بشرط المداومة عليها، عكس الحميات الأخريات، التي تتطلب خطوات متعددة لتعديل النظام الغذائي المعتاد. وبحسب صحيفة "ميدكال ديللي"، لا يتعدى اتباع حمية الحبوب استبدال وجبتي الإفطار والغذاء بالحبوب والحليب، وحظيت هذه الحمية بشعبية كبيرة في الآونة الأخيرة، وبالرغم من توقف الشركات المصنعة عن الترويج لها، لكن يوصي من جرّب هذه الحمية باتباعها لفقدان الوزن الزائد في وقت وجيز. ويلفت متبعو هذه الحمية إلى النتائج المذهلة التي تحققها، فهي تخفض السعرات الحرارية ونسبة الدهون في الجسم بشكل كبير، فضلا عن إمداد الجسم بالألياف والحبوب الكاملة، واستفادته من فوائد الفواكه والخضروات...
01/09/2019

أطفال الولادات القيصرية أكثر عرضة للإصابة بمرض التوحد !

قرائنا من مستخدمي تلغرام يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال تطبيق تلغرامإضغط هنا للإشتراك "إيلاف": وجد باحثون سويديون عبر دراسة أجروها على أكثر من 20 مليون طفل أن أطفال الولادات القيصرية يكونوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بالتوحد واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة.واكتشف الباحثون في نفس السياق أن هؤلاء الأطفال تتزايد لديهم مخاطر الإصابة بمرض التوحد بنسبة 33 % وباضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة بنسبة 17 %. لكن الباحثين ما يزالوا مختلفين بشأن ما إن كان للولادة تأثير مباشر بالفعل على هذه الاضطرابات أو إذا ما كان هذين الاضطرابيين ينتجان عن أمور أخرى أكثر عمقاً من ذلك. وقال الباحثون...
01/09/2019

علماء يتوصلون الى سر نمو الأورام السرطانية وانتشارها

وجدت دراسة حديثة أن الخلايا السرطانية قد "تفسد" الأنسجة السليمة لمساعدتها على النمو والانتشار ومقاومة العلاج. واستخدم علماء من معهد "فرانسيس كريك" في لندن، أحدث التقنيات لدراسة الأنسجة التي تحيط بالأورام لدى الفئران في المختبر. ووجد العلماء أن الأنسجة السليمة، التي تحدت الخلايا الخبيثة، أصبحت "مثل الخلايا الجذعية" و"دعمت بالفعل نمو السرطان". ويعتقدون أن هذا الأمر يدل على "التأثير القوي للسرطان، الذي يفرضه على الخلايا المجاورة". وقالت المعدة الرئيسية الدكتورة إلاريا مالانشي: "تسمح لنا التقنية الجديدة بدراسة التغيرات التي تطرأ على الخلايا، في البيئة الدقيقة للورم بدقة غير مسبوقة. وهذا يساعدنا على فهم كيفية ارتباط هذه التغييرات بنمو الورم، ما...