معادن وطاقة

خام برنت
66.19
برميل
نفط خام
56.23
برميل
ذهب
1,211.00
أوقية
بلاتين
832.00
أوقية
فضة
14.12
أوقية
محول العملات
درهم إماراتي
درهم إماراتي
دولار أمريكي
دولار أمريكي
ريال سعودي
ريال سعودي
جنيه مصري
جنيه مصري
يورو
يورو
مواقيت الصلاة

المغرب
17:40
الخميس
15
نوفمبر 2018

الفجر
الفجر
05:12
الشروق
الشروق
06:33
الظهر
الظهر
12:07
العصر
العصر
15:14
المغرب
المغرب
17:40
العشاء
العشاء
19:10
الأسواق

2,778.76 0.09%
حجم التداول
78,038,369
قيمة التداول
0.09%
عدد العمليات
1,457
11
رابحة
6
ثابتة
15
خاسرة
الشركات المتداولة 32
5,055.46 0.68%
حجم التداول
45,827,592
قيمة التداول
0.68%
عدد العمليات
2,005
12
رابحة
5
ثابتة
11
خاسرة
الشركات المتداولة 28
الشركات الأكثر
طيران أبوظبي
3.3
الإمارات للتأمين
6.9
مصرف السلام
1.46
بلدكو
0.48
الجرافات البحرية الوطنية
3
أبوظبي الوطنية للفنادق
2.9
الخليجية للاستثمارات العامة
0.21
دي إكس بي إنترتينمنتس
0.33
بنك أبوظبي الأول
14.8
اتصالات
17.1
أبو ظبي الإسلامي
4.05
إعمار
4.9
الاتحاد العقارية
0.62
بنك أبوظبي الأول
14.8
سلامة
0.69
أبو ظبي الإسلامي
4.05

ويب طب


6 ساعة 18 دقيقة

لصقة الظهر: دواعي الإستخدام والفوائد

تعد لصقة الظهر من الطرق العلاجية الشائعة للتخلص من الام الظهر، سواء نتيجة الإجهاد أو الأعمال التي تتطلب حمل أشياء ثقيلة، والام العضلات والعظام. ولكن كثير من الأشخاص لا يعلموا معلومات كافية وهامة عن لصقة الظهر، فكيف يمكنها تخفيف الالام، وما هي دواعي إستخدامها وفوائدها؟ تواصل مع أطباء ما هي لصقة الظهر؟ هي عبارة عن لصقة تحتوي على عدة مركبات مثل المنتول والكافور والفلفل الحار، وهذه المكونات تساعد في تخفيف الالام. حيث أن الجلد يقوم بإمتصاص هذه المواد، ليحدث إرتخاء في العضلات وتنشيط الدورة الدموية في المنطقة التي توضع عليها اللصقة. ولا يمكن إستخدام هذه اللصقة إلا في تخفيف الام...
6 ساعة 19 دقيقة

طرق مساعدة الطفل في حل الواجب المدرسي

مثل الكثير من الأمور، يشكل حل الواجب المدرسي عبئاً لدى بعض الأطفال، وهذا أمر طبيعي يمكن حدوثه. وحينما يخبرك طفلك بأنه لا يتمكن من حل الواجب المدرسي بمفرده، لا يعني هذا أن لديه مشكلة أو قدرات أقل من زملاءه، ولكنه يحتاج منك لبعض الدعم والمساعدة. تواصل مع أطباء ويمكنك القيام بهذا دون أن تقومي بحل الواجب عوضاً عنه من خلال بعض الطرق والخطوات التي تقومين بها. 1- بدء نقاش حول الواجب فمن خلال التحدث مع الطفل، ستفتحي له العديد من الأبواب المغلقة والأفكار التي تساعده في حل الواجب. ولتجعلي نمط الحوار يدور في أسئلة وإجابات بينك وبينه، لتضعي له بعض...
6 ساعة 41 دقيقة

طرق الحفاظ على صحة الرئتين

في حالة إصابة الرئتين بضرر، فإن الجسم كله يصاب بخلل ومشاكل صحية عديدة، ولذلك يجب الحفاظ على صحة الرئتين وعدم إهمالهما. إليك أهم النصائح التي يجب إتباعها للحفاظ على صحة الرئتين. تواصل مع أطباء 1- التنفس بعمق حيث يساعد التنفس بعمق في تحسين قدرات ووظائف الرئتين وتقويتهما، ولذلك يجب المواظبة على فعل هذا يومياً. ويكون التنفس بعمق عن طريق إستنشاق الهواء الصحي من الأنف بعمق، بحيث تبدأ البطن في الإرتفاع، ثم الزفير من الفم لتنخفض البطن مرة أخرى. ويساعد هذا في دخول كمية أكبر من الأكسجين للجسم، ويؤدي للشعور بالإسترخاء أيضاً. كما أن إستنشاق البخار الذي يحتوي على زيت الأوكالبتوس...

6 ساعة 42 دقيقة

ارتفاع حمض اليورك أسيد: أسباب وعلاجات

قد يلاحظ بعض الأشخاص حدوث تورم مفاجئ في الإصبع الكبير بالقدم "الإبهام"، ويصاحب هذا ألم وإحمرار وصعوبة تحريكه، وحينما تذهب للطبيب يخبرك بأنك مصاب بإرتفاع حمض اليورك أسيد. ما هو حمض اليورك أسيد؟ هو مركب كيميائي موجود في الجسم، ويتألف من الأكسجين، الكربون، الهيدروجين، والنيتروجين، ويطلق عليه أيضاً "حمض البول" وذلك لأنه يطرح مع البول. تواصل مع أطباء وينتج حمض اليورك أسيد عن تحطم مركبات البيورين في الجسم. ويتواجد البيورين في مجموعة من الأطعمة البروتينية سواء الحيوانية أو النباتية، فعند تناول كميات كبيرة من هذه الأطعمة التي تحتوي على البيورين، يحدث إرتفاع في حمض اليورك أسيد، مما ينتج عنه بعض...
20 ساعة 26 دقيقة

6 من الأطعمة الغنية بفيتامين د

في كثير من الأحيان لا يحصل الشخص على الكمية المناسبة من فيتامين د عن طريق أشعة الشمس، لذلك من المهم التركيز على الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين. 1- السلمون يعتبر السلمون من الأسماك الدهنية والتي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين د، فوفقًا لمنظمة الأغذية والزراعة الأمريكية، فإن كل 100 غرام من السلمون يحتوي على 361-685 وحدة دولية من فيتامين د. تواصل مع أطباء إضافة إلى ذلك، يمتاز سمك السلمون بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة، وأهمها: خفض خطر الإصابة بالالتهابات تحسين وتعزيز صحة خلايا الجسم والأوعية الدموية الوقاية من الإصابة بأمراض القلب تعزيز صحة العظام زيادة كفاءة عمل الدماغ وحمايته من...
21 ساعة 31 دقيقة

التهاب البروستاتا: الأعراض، الأسباب والعلاج

يعتبر التهاب البروستاتا مرضا شائعا إذ ان عشرة إلى اثني عشر في المئة من الرجال يعانون من أعراض التهاب البروستاتا، لذا دعونا نعرفكم على المرض واعراضه وطرق علاجه.

1 يوم 1 ساعة

ألم السرة: مجموعة من الأسباب المحتملة!

الم السرة هو أحد العوارض التي قد تظهر نتيجة الإصابة بحالة مرضية معينة، أو نتيجة حضور بعض العوامل العابرة، إليك ما تحتاج معرفته عن ألم السرة. أسباب ألم السرة إليك أهم أسباب ألم السرة: تواصل مع أطباء 1- الاضطرابات الهضمية قد تتسبب الاضطرابات الهضمية بشكل عام بألم في منطقة البطن أو حتى ألم السرة. والعديد من المشاكل والاضطرابات الهضمية هي مشاكل عابرة وغير خطيرة ويمكن علاجها بسهولة. وقد يتسبب الزحار بشكل خاص في الشعور بألم السرة والذي يبدأ من المعدة وينتقل منها للسرة. 2- الإصابة بالإمساك يتم تشخيص المريض أنه مصاب بالإمساك إذا ما كان عدد مرات إخراج الفضلات أقل...
1 يوم 3 ساعة

الكراث: فوائد وقيم تغذوية خارقة!

يعتبر الكراث أحد الخضراوات العالية في قيمتها الغذائية، والتي من شأن تناولها بانتظام أن يعود على صحتك وجمالك بفوائد ومنافع كثيرة. فلنتعرف على كافة المعلومات الهامة عن الكراث فيما يلي: القيمة الغذائية للكراث يحتوي الكراث على كمية هائلة من المواد الغذائية الهامة، ويعتبر غنياً بشكل خاص بالكبريت، كما أنه قليل السعرات الحرارية وبشكل ملحوظ. تواصل مع أطباء وهذا هو محتوى الكراث من العناصر الغذائية لكل 100 غرام: 61 سعر حراري. 14.15 غرام من الكربوهيدرات. 1.5 غرام من البروتينات. 0.3 غرام من الدهون. 1.8 غرام من الألياف. 1667 وحدة دولية من فيتامين أ. 12 ملغرام من فيتامين سي. 0.92 ملغرام من...
1 يوم 17 ساعة

الفاصوليا البيضاء: 7 من أهم الفوائد الصحية

تمتاز البقوليات بالكثير من الفوائد الصحية، وذلك نظرًا لقيمتها الغذائية، لذلك نقدم لك أهم فوائد الفاصوليا البيضاء. 1- منخفضة المؤشر الجلايسيمي المؤشر الجلايسيمي (GI) عبارة عن مؤشر يقوم بتصنيف الطعام وفقًا لتأثيره على مستوى السكر في الدم. تواصل مع أطباء فالأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع تعني أنها قد تسبب ارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم، يليه انخفاض مفاجئ، مما يؤثر سلبًا على الطاقة لديك. أما الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض فهي تحافظ على مستوى السكر في الدم، وتقلل من الجوع والمزاجية المرتبطة به. 2- مصدرًا غنيًا بالبروتين البروتين يعد مادة ضرورية ومهمة لجسم الإنسان، فهو يدخل في العديد من...

1 يوم 22 ساعة

7 خلطات لتبييض الركب مجربة

يسبب سواد واسمرار الركب ازعاجاً كبيراً عند المرأة، ولذلك تسعى إلى التخلص منهما في أسرع وقت، لذا نقدم لك حصرياً من ويب طب أقوى خلطات تبييض الركب المجربة والمضمونة عبر المقال التالي. اسباب البقع الداكنة في منطقة الركب إن وجود هذه البقع السوداء في الجسم ليس من فراغ بل يرجع إلى أسباب عديدة منها: تواصل مع أطباء تراكم الخلايا الميتة وعدم تنظيفها وتقشيرها بشكل مستمر، مما يجعلها ذات لون مختلف عن البشرة. العادات الخاطئة التي نرتكبها في مرحلة الطفولة مثل الزحف والاحتكاك المتكرر على الركب. التعرض المفرط لأشعة الشمس مما يجعل منطقة الركب والأكواع منطقة سوداء. عدم التوازن الهرموني المتمثل...
1 يوم 23 ساعة

الكوليرا: هل هو بالفعل مرض مخيف؟

الكوليرا هي أحد من الأمراض التي فتكت بحياة كثير من البشر في العصور القديمة، فما الذي عليك معرفته عن المرض؟ إليك الدليل الكامل من هنا: ما هي الكوليرا؟ تعتبر الكوليرا أحد الأمراض البكتيرية الخطيرة، والتي قد تتسبب للمصاب بإسهال وجفاف شديدين. وعادة ما تنتشر عدوى الكوليرا عبر المياه الملوثة ببكتيريا المرض. تواصل مع أطباء ويعتبر الكوليرا مرضاً خطيراً، لدرجة أن التعامل معه طبياً يجب أن يتم خلال ساعات فقط بعد الإصابة، فمن الممكن أن يتسبب إهمال المريض ولو خلال ساعات الإصابة الأولى بالوفاة! ومع أن نظم الصرف الصحية الحديثة في معظم دول العالم قد تمكنت بنجاح من توفير مياه نظيفة...
2 يوم 35 دقيقة

االتيفوئيد: معلومات هامة عن المرض

التيفوئيد هو عدوى بكتيرية قد تكون مميتة في حال لم يتم التعامل معها بسرعة وبفاعلية، فما الذي عليك معرفته عن حمى التيفوئيد؟ إليك أهم المعلومات: ما هي حمى التيفوئيد؟ تعيش البكتيريا المسؤولة عن مرض التيفوئيد داخل الأمعاء ومجرى الدم لدى البشر، وتنتشر عادة من شخص لاخر عند التعرض المباشر لفضلات شخص مصاب. تواصل مع أطباء وتتسلل البكتيريا المسؤولة عن التيفوئيد إلى الأمعاء والجهاز الهضمي عبر الفم، ومن الجهاز الهضمي تعبر إلى مجرى الدم. تبعاً للإحصائيات، فإن حالات التيفوئيد التي لا يتم علاجها أو التعامل معها بشكل صحيح قد يموت ما نسبته 5% من المصابين بها. ومن الجدير بالذكر أن البكتيريا...