معادن وطاقة

خام برنت
79.40
برميل
نفط خام
71.43
برميل
ذهب
1,203.62
أوقية
بلاتين
821.27
أوقية
فضة
14.23
أوقية
محول العملات
درهم إماراتي
درهم إماراتي
دولار أمريكي
دولار أمريكي
ريال سعودي
ريال سعودي
جنيه مصري
جنيه مصري
يورو
يورو
مواقيت الصلاة

الفجر
04:47
الخميس
20
سبتمبر 2018

الفجر
الفجر
04:47
الشروق
الشروق
06:06
الظهر
الظهر
12:16
العصر
العصر
15:42
المغرب
المغرب
18:25
العشاء
العشاء
19:55
الأسواق

2,764.38 0.86%
حجم التداول
236,766,479
قيمة التداول
0.86%
عدد العمليات
2,880
26
رابحة
3
ثابتة
6
خاسرة
الشركات المتداولة 35
4,883.42 -0.01%
حجم التداول
103,054,247
قيمة التداول
-0.01%
عدد العمليات
1,501
9
رابحة
4
ثابتة
12
خاسرة
الشركات المتداولة 25
الشركات الأكثر
ايلاف
0.22
سياحة
7.25
بذور
4.9
تسويق
8.5
مصرف المنصور
0.62
خليج
0.19
كريدت
0.44
أمين
0.33
لحوم
4.95
بيبسي
3.59
بذور
4.9
خليج
0.19
خليج
0.19
موصل
0.17
كابتال
0.26
مصرف المنصور
0.62

مجلة هي


9 ساعة 55 دقيقة

ألوان عصرية تزيّن مكياج عيون العارضات في أولى عروض ميلانو

ها هي عيون العارضات في أولى عروض أسبوع الموضة في ميلانو تبرز بشكل حيوي وملفت من خلال الظلال المشرقة والجريئة. فأعطت المرأة جمالاً متجدداً مع طرق متعددة لرسم خطوط المكياج المميز في موسم ربيع وصيف 2019 . اختاري من خلال الصور ألوان عصرية على العيون في أولى عروض ميلانو، وانتقي الصيحات الجمالية البارزة التي أعجبتك. ألوان ظلال خضراء   بألوان مختلفة ومتألقة على العيون من خلال رسمات جديدة برزت للمرة الأولى ضمن العروض، يمكنك اختيار مكياج عيون متجدد وملفت للنظر. فمرّري بأسلوب دار Byblos الظلال القوية التي تبشّر بفصل الصيف، مع التدرجات الخضراء التي تغمر الجفون العليا للعينين بشكل بارز، من...
10 ساعة 4 دقيقة

افضل 10 اماكن سياحية في اسبانيا

تتمتع اسبانيا بمكانة متميزة كوجهة سياحية راقية ومفعمة بالسحر وأجواء التاريخ وروعة الطبيعة، حيث تمتعت اسبانيا بتعاقب الحضارات والثقافات. وتستمد اسبانيا سحرها الكبير من مساحتها الممتدة والمطلة على الشواطئ والغابات والجزر والجبال وغيرها من معالم الطبيعة الخلابة التي تزيدها بالروعة.   واليوم نتعرف معكم على افضل 10 اماكن سياحية في اسبانيا لرحلتكم المقبلة..   1- الساحة الكبرى   Plaza Mayor الساحة الكبرى من اهم المعالم السياحية في مدينة مدريد فهي ساحة تاريخية مليئة بالمعالم المعمارية الفريدة والعديد من المقاهي والمطاعم التي تجتذب السائحين.   2- منتزه الريتيرو  Buen Retiro Park تعد حديقة الريتيرو من أهم المزارات للعائلات في مدريد فهي حديقة ملكية تاريخية رائعة...
10 ساعة 5 دقيقة

ما هي بكتيريا السعادة

قد يبدو العنوان غريبا لكن الحقيقة ان البكتيريا الموجودة في الجسم، يمكن ان يكون لها تأثيرات مختلفة على الصحة العقلية حسبما وجدت دراسات عديدة. ويبدو ان البكتيريا الدقيقة الموجودة في الامعاء يمكن ان تؤثر على صحة الدماغ ويمكن ان يكون لها علاقة وثيقة بالعديد من الامراض النفسية الشائعة. فما هي هذه العلاقة وكيف يمكن للبكتيريا ان تؤثر على الصحة النفسية للانسان؟ العلاقة بين البكتيريا والدماغ ساد الاعتقاد دوما على ان البكتيريا هي مجموعة سلبية يمكن ان تتسبب بالعدوى والامراض في الجسم وبالتالية يجب القضاء عليها. الا ان للبكتيريا دور ايجابي في الجسم خاصة في القناة الهضمية التي تحمل وحدها اكثر...

10 ساعة 6 دقيقة

الاطباء يكتشفون مشكلة كبيرة في استخدام الكيتامين لعلاج الاكتئاب

الاطباء يكتشفون مشكلة كبيرة في استخدام الكيتامين لعلاج الاكتئاب واهم ما تم اكتشافه أن الكيتامين يؤثر على آلية عمل الدماغ، وجاء ذلك في دراسة جديدة سوف نستعرضها في هذا الموضوع. الاطباء يكتشفون مشكلة كبيرة في استخدام الكيتامين لعلاج الاكتئاب: تؤكد الدراسة  فعالية الكيتامين في علاج الاكتئاب ، لكن الباحثين يقولون إن استخدام العقار كمضاد للاكتئاب قد يكون محدودًا ، لأن العوامل البيولوجية التي تسببه يمكن أن تؤدي إلى مزيد من المشاكل أسفل الخط. ويقول أحد الباحثين ، ألان شاتزبيرغ من كلية الطب بجامعة ستانفورد في كاليفورنيا: "قبل إجراء الدراسة ، لم أكن متأكداً من أن الكيتامين يعمل فعلاً لعلاج الاكتئاب"،...
10 ساعة 6 دقيقة

خواتم كوكتيل لا غنى عنها لسهرات خريف 2018

خواتم الكوكتيل عنصر لا غنى عنه في اطلالة السهرات الأنيقة حيث تقدم لأناملك لمسات من الفخامة والتميز في تصميمات تلفت الأنظار وتزيد من اشراقة الاطلالة. وقد اخترنا لك اليوم مجموعة فاتنة من خواتم الكوكتيل التي تليق بأروع سهرات هذا الموسم وتعبر عن ذوقك المميز..   خاتم من فان كليف أند أربلز  Van Cleef & Arpels من علامة فان كليف أند أربلز نختار خاتم Quatre contes de Grimm المميز بتصميم فاتن يتألق بسحر الذهب الوردي والياقوت الوردي والأزرق وأناقة المرجان والماس.   خاتم من بوشرون  Boucheron من علامة بوشرون نختار خاتم Nature Triomphante الذي أبرزت فيه العلامة تفوقها الابداعي بإستخدام زهور البيوني الحقيقية...
10 ساعة 6 دقيقة

اضطراب الهرمونات اعراضه وطرق علاجه

الهرمونات محور اساسي في جسم الانسان وهي مسؤولة عن العديد من العمليات الحيوية خاصة عند المرأة. والهرمونات هي مجموعة من الرسائل الكيميائية التي تقوم الغدد الصماء في الجسم بافرازها، وتؤثر هذه الهرمونات لجهة احداث تغيرات في الجسم نتيجة المراحل العمرية المختلفة التي تمر بها المرأة منذ الطفولة وانتهاءا بالتقدم بالسن والشيخوخة. ومن هذه التغيرات والمؤثرات، نذكر نمو الجسم وتطوره والقدرة على الحمل والانجاب اضافة الى التمثيل الغذائي. واي اضطراب في عمل الهرمونات يمكن ان تكون له تداعيات كبيرة على الصحة ومخاطر على حياة المرأة في حال لم تخضع للعلاج المناسب والنظام الغذائي الصحي. نستعرض في موضوعنا اليوم لاعراض اضطراب الهرمونات...

10 ساعة 6 دقيقة

اكثر المأكولات التى تسهل الهضم

اكثر المأكولات التي تسهل الهضم وهي مشكلة من مشاكل الجهاز الهضمي التي يعاني منها الكثيرون نتيجة الاصابة ببعض الامراض او اتباع نمط الحياة غير الصحي والاسراع في تناول الطعام وعدم مضغه جيدا، فضلا عن التوتر والعصبية وكثرة تناول المنبهات. ويلعب الجهاز الهضمي دورا بارزا في تفتيت الطعام قبل ان يصل لاعضاء وخلايا الجسم عن طريق الدم، كما انه مهم لمساعدة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية وتعزيز مناعة الجسم وافراز الهرمونات وتنظيف الجسم من السموم. وبالتالي فان عسر الهضم يمكن ان يعيق هذه العمليات كلها ويجعل الانسان يخسر فوائدها الكبيرة على صحته. وبامكان بعض انواع الطعام ان تسهل عملية الهضم، لنتعرف...
10 ساعة 9 دقيقة

مشروبات تخلصك من الوزن الزائد في الشتاء

مشروبات تخلصك من الوزن الزائد في الشتاء مع زيادة الحاجة خلال هذا الفصل لمشروبات تمنح الاحساس بالبرودة و تقوم بإنقاص الوزن و حرق الدهون في الوقت نفسه. المشروبات التالية تتضمن منتجات طبيعية لا تحتوي على أي عناصر كيمائية. تعرّفي على فوائدها و تفاصيل تحضيرها و إعدادها في السطور التالية. أهم مكونات هذه المشروبات الشاي الأخضر الذي من المعروف عنه أنه يساعد على قمع الشهية، و يحتوي على مضادات الاكسدة التي تحمل خلايا الجسم من التلف، و مادة البوليفينول التي تزيد من معدل التمثيل الغذائي و بالتالي رفع معدل حرق الدهون بالجسم. القرفة تساعد على مكافحة دهون البطن، و زيادة سرعة...
15 ساعة 40 ثانية

اجمل جزر سياحية في اليابان

هل تخطط لرحلة الى اليابان لكنك غير واثق من وجهتها المحددة؟ ما رأيك بزيارة جزر تعتبر بمثابة جواهر سياحية في اليابان؟ خصوصاً واننا سنختار لك اجمل جزر سياحية في اليابان بعيداً عن الوجهات التقليدية مثل طوكيو واوساكا. تابعوا في ما يلي اجمل جزر سياحية في اليابان واختاروا بينها ما يلائم اذواقكم ورغباتكم السياحية. جزيرة ريشيري Rishiri جزيرة دائرية بامتياز تقع في الجزء الشمالي من هوكايدو. يرتفع جبل ريشيري من وسط الجزيرة في مشهد طبيعي رائع وهو يعلو 1700 متر عن سطح البحر ويسمى كذلك ريشيري فوجي نظر لشبهه بجبل فوجي الشهير في البلاد. ان كان لا يقنعك هذا المشهد المذهل...

15 ساعة 20 دقيقة

طريقة عمل الشيش برك التركي

الكمية : 5 شخص | أشخاص وقت التحضير : 45 دقيقة طريقة عمل الشيش برك التركي، وهي وصفة تركية اخذها العرب واحترف اعدادها وتقديمها في مناسبات مختلفة. والشيش برك هي عبارة عن اقراص من العجين على شكل قبعات، يتم حشوها باللحم المفروم مع البصل والصنوبر ، ثم تخبز في الفرن او توضع نيئة في اللبن المغلي على النار مع النشاء. وفيما يفضل البعض تقديم الشيش برك وحده مع الارز الابيض، يعمد البعض الاخر لتحضيره مع الكبة المدورة والمحشوة بنفس الطريقة، اليك طريقة عمل الشيش برك التركي اللذيذ والمميز المحضر بالدجاج والبازلاء. المقادير ¼ كوب زبدة 1 بيضة كبيرة ½ ملعقة...
20 ساعة 55 دقيقة

فيديو صدفة بحتة تقود مصدر لالتقاط مشهد نادر في المحيط

صدفة بحتة قادت مجموعة من الأصدقاء كانوا في رحلة في مياه المحيط الهادي قرب ساحل ولاية ألاسكا الأميركية، إلى تصوير مشهد فريد ونادر للغاية ، حين كانوا يحاولون رصد تحركات طيور النورس. مشهد فريد يلتقطه رجل كان يصور طيور النورس براد ريتش أحد الأصدقاء في المجموعة، كان يركز عدسته على أسراب الطائر الذي يعيش قرب السواحل ويتغذى على الأسماك، لكنه فوجئ وأصدقاؤه بالصدفة البحتة، بسرب آخر لحيتان يخرج إلى سطح الماء، لنفث الرذاذ بالطريقة المعتادة، وتسبب ظهور الحيتان المفاجئ في حالة من الدهشة الممزوجة بالخوف لركاب القارب، والهياج للطيور التي بدأت تتحرك بشكل أسرع من المعتاد. الحيتان مرت بجانب القارب...
1 يوم 2 ساعة

فوائد واضرار الكرز

يعد الكرز من انواع الفواكه الشهية والغنية بالفوائد الصحية، وهو من فصيلة الخوخيات ويتم حصاده عادة ما بين شهري مايو وبداية يوليو، واكثر الدول العربية التي تنتج الكرز هي لبنا وسوريا والاردن. ويأتي الكرز بلون قرمزي داكن وطعم يتراوح يمتاز الحموضة احيانا لكن بالاجمال فان الكرز حلو الطعم. يحتوي الكرز على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التي تجعل منه غذاءا مناسبا، لكن الافراط في تناوله يمكن ان يتسبب ببعض الاضرار. فوائد الكرز بسبب محتواه العالي من الفيتامينات والمعادن وفقره بالسعرات الحرارية، فان الكرز يقدم الفوائد الصحية التالية: •    يساعد في تنظيف الجسم من السموم والجذور الحرة التي يمكن ان...