محتويات عمل السمبوسة الهنديةمكونات العجينةمكونات الحشوةطريقة التحضيرطريقة عمل السمبوسة الهندية بالبطاطامكونات العجينةمكونات الحشوةطريقة التحضيرإن السمبوسة هي واحدة من أكثر انواع المعجنات شهرة في العالم، ويتم تقديمها على أنها من الأطباق الجانبية في مختلف الموائد والعزائم، كما ان السمبوسة تتميز بالطعم اللذيذ والشكل الجميل، كما أنها تتميز بوجود العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تلزم صحة الإنسان فتحتوي على الفيتامينات والكربوهيدرات والمعادن، بالإضافة إلى أن هناك العديد من الطرق التي من خلالها يتم صناعة السمبوسة وحشوها، فهناك سمبوسة الدجاج وهناك سمبوسة البطاطا، وهناك السمبوسة بالحشوات العادية المختلفة، واليوم سوف نقوم بعرض طريقة تحضير السمبوسة من خلال الحشوة الهندية.عمل السمبوسة الهنديةمكونات العجينةكوبان...

محتويات  البدائل المغذية ونصائح للطبخ لكبار السنإضفاء النكهة دون إضافة الملحدمج الأطعمة الرطبة الناعمة مثل الحساء مع الأطعمةتعلم الطبخاستبدال البطاطا للكريمة في الأطباق الدسمةاختيار وصفاتوجبات الطفولةاستبدال الدهون غير الصحية بالدهون الجيدةوجبات المكملات الغذائية مع وجبات خفيفة صحية وعصائرالتوقف عن استخدام الأدواتإضافة الأطعمة الطبيعية بشكل طبيعي بدلا من السكرأحد التحديات المستمرة لمقدمي الرعاية الصحية الحاجات الغذائية لكبار السن ، يحتاج الكبار الأكبر سنا إلى توازن مختلف العناصر الغذائية لضمان الصحة الجسدية والعقلية ، بالإضافة إلى الأغذية التي يمكن اعتبارها تتداخل أو تتفاعل مع الأدوية التي يتناولها كبار السن ، علاوة على كل ذلك قد يواجه المسنون صعوبة في معالجة بعض الأطعمة...